黃綺波

撰文／林玫妮、圖片來源／shutterstock 根據衛生福利部10大癌症死因資料顯示，肝癌穩穩的位居第二位。許多案例是，患者本來就是B肝帶原者，每年的肝功能檢查皆為正常指數，卻因腹部隆起、疼痛就診，被診斷出是肝癌末期，令人措手不及。 從慢性肝炎，到肝硬化、肝癌，這個恐怖的三部曲，總是來得無聲無息，...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 依國民健康署調查，產婦使用公共場所哺餵母乳或擠乳已達六成四，105年底全國設置哺集乳室已突破3,000處，可提供哺乳媽媽外出更多方便與選擇！ 增加公共場所哺集乳室 國民健康署積極推動法定外自願設置哺集乳室之場所，如各級學校、醫療院所、及企業職場等已有918處。加上依公...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 季節交替，氣溫濕度的改變幅度較大，若出現心情煩躁導致失眠、亂花錢行為，可能是季節過渡期導致躁鬱症惡化的表現。精神科醫師提醒，憂鬱、躁鬱等精神疾病困擾的朋友在季節交替之際病情容易波動，建議民眾多出外走走、適度照光，保持適當的晝夜及生活節律是保養之道。 勿停藥物 應規律...

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路   臉上冒出好多青春痘，或者身上多了一處贅肉，這時候就要來個蔬果排毒法了，毒素是指身體不要的東西，像人體排出的尿液、糞便，甚至是呼吸時吐出的二氧化碳。可參考港星劉嘉玲的排毒方法，她採用地瓜餐，每天早餐來2條地瓜，因為地瓜富含膳食纖維，能幫助...

（優活健康網記者徐平／綜合報導）   一個月大的寶寶臉上、身上突發疹子，父母擔心是否為洗澡沒有洗乾淨造成的，醫師表示，小嬰兒從剛出生的前幾周到1、2個月內，皮膚上很常出現各式各樣的疹子，有的在臉上，有的在四肢軀幹，有的則在脖子及腹股溝，不必過度驚慌，因為剛出生幾個月內的小嬰兒身上的皮疹大多...

    腎臟是人體重要的排泄器官，其主要功能是濾過形成尿並排出代謝廢物，調節體內的電解質和酸鹼平衡。 正常情況下，人體每天攝入的食物、水經過血液循環進入腎臟，在腎臟進行過濾重吸收，形成尿液。且人體內的很多代謝產物、廢物也會隨着尿液一同排出體外。     &n...

(健康醫療網／編輯部整理) 小學四年級的黃小弟半年來出現鼻塞、注意力一直無法集中的問題，成績直直落，因此老師懷疑可能是聽力問題，就診後父母表示黃小弟平常都用嘴巴呼吸，醫師確診為學齡前兒童最常發生聽力障礙的「積液性中耳炎合併腺樣體肥大」，黃小弟兩耳聽力損失約40分貝，術後黃小弟恢復正常聽力，學習狀況也...

（優活健康網者湯蕎伊／採訪報導） 氣功不單單只是打打拳而已，只要深入練習，氣功都能促進身心健康，中華整合醫學與健康促進協會運動與健康專業委員會主任委員 /國際氣功養生聯盟理事長李章智老師表示，功法的選擇可先從需求面下手，按照體質並把功法與症狀分類出來，再做歸納與選擇，先以「八段錦」、「易筋經」、「五...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 冬季到初春是病毒性腸胃炎的好發季節，過完連假，除了要小心學校、宿舍等密集區域造成疾病流行。另外，嬰兒或幼童也因為對衛生習慣的認知不夠，常隨手一抓就將周邊物體放入嘴巴，是病毒性腸胃炎的好發族群。得到病毒性腸胃炎後，許多家長會利用補充運動飲料對抗疾病，然而醫師提醒，甜度...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 天氣濕濕冷冷，此時吃火鍋、羊肉爐、薑母鴨最適合了！不過，營養師蔡素琴提醒，民眾吃鍋物最喜歡沾加工醬料，重口味飲食容易鈉含量攝取超標，增加高血壓、腎臟負擔，也容易加速骨質流失。 醬料不鹹 含鈉量卻很高 台北市立聯合醫院松德院區營養科營養師蔡素琴指出，常見的加工醬料，如番...