黃綺波

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 注意：孤單寂寞易使老年人身心衰退更嚴重！農曆新年即將到來，游子返鄉團聚與家人共同享受新年氛圍，民眾大多會與親友團聚、陪伴長輩過年。董氏基金會提醒，趁著這個年節時期多陪伴及關懷獨居的長輩。獨居老人若時常憂鬱、感到不被重視，自殺的比率會增加。 與他人缺乏聯繫是老年人的嚴...

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導) 吃辣竟然可以幫助延年益壽？美國一項大型前瞻性研究發現，吃較多辣椒的人，整體死亡率比不吃辣的人減少13%，主要是心臟病、中風死亡率較低，因此整體死亡率也就跟著降低，這代表吃辣或可幫助延長壽命。 吃辣椒、辛辣食物 對健康有幫助 美國佛蒙特大學醫學院研究團隊近日在美國〈公共...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 蚊子帶來的傳播病不容小覷，包括登革熱、瘧疾、日本腦炎、茲卡病等，都已是世界各國重要的防疫疾病，要有效控制病媒蚊傳播疾病，最好的方式就是鑑定各種病媒蚊種類、數量以及分布情況，像是台灣登熱防疫，就得了解埃及斑蚊及白線斑蚊的數量及分布狀況，一旦出現數量增長狀況，就必須啟動立...

來自美國德克薩斯州的Haley Smith 從小就喜歡吃薯條、甜食和碳酸飲料 到了大學更是毫無節制 也成了名符其實的「小胖妹」   這是Haley去年的模樣 體重巔峰已將近120公斤   而就在這個時候，男友向她求婚了 當時雖然開心的答應了 但是在看到求婚當天的照片時 她哭得昏...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 全球每3秒就多一名失智症患者，在國內平均1天新增3名患者。預防失智該怎麼做？專家建議，多動腦、運動有助腦部活化，例如桌遊、太極拳都不錯；日常飲食應多蔬果、少紅肉，有助預防心血管疾病及失智症。 全球3秒新增一名失智症患者 根據國際失智症協會全球失智症報告顯示，全球平均每...

以脊椎為主的穴位就是長高的關鍵！ 連帶能改善Ｏ型腿、內八、駝背等狀況，長高就只是時間性的問題     風靡韓國的全方位長高術! 身高不是基因的問題，而是父母的關鍵習慣！ 所謂的刺激生長板就是指以脊椎為首刺激身高相關的穴位。脊椎是人體長高的核心部位，同時也是身體最重要的一部分，所以...

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／favim.com   南韓氣質美女李英愛，她吹彈可破的肌膚以及苗條身材，是許多粉絲所嚮往，她到底是如何保持優雅體態呢？答案是外觀像一顆顆紫色寶石的葡萄！她曾公開表示產後是靠葡萄恢復身材，只要持續約1周的時間，將每天晚餐換成1串葡萄，就能減掉1....

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 你家孩子愛喝含糖飲料嗎？要小心罹患糖尿病風險大增！心臟內科醫師強調，台灣小孩愛喝含糖飲料與愛吃精緻飲食，使得罹患糖尿病的年齡越來越年輕，而越早發生糖尿病，健康狀況會越慘！ 糖尿病有很多併發症 糖尿病對健康的危害有多慘？員生醫院醫療副院長、心臟內科專科醫師朱建統表示，糖...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 49歲的黃先生，抽菸、喝酒、嚼檳榔超過30年以上，日前出現吞嚥困難至醫院健檢，竟發現罹患食道癌。經過單孔微創食道癌手術，術後10天就出院，目前已能夠自己進食。 收治個案的台大醫院胸腔外科主任李章銘指出，該患者確診為食道癌第2期，經過放化療治療縮小腫瘤，進一步使用單孔微...

(健康醫療網／編輯部整理) 一位54歲女性，從40歲左右開始常常自覺容易喘及心悸，晚上睡覺時有燥熱感，無法安然入眠，於52歲時停經後，常有咳嗽漏尿狀況，且近來晚上會皮膚搔癢，更加重失眠狀況，求診中醫後治療2個月後，睡眠品質改善，心情放鬆很多，安眠藥劑量也逐步減半。 潮紅燥熱、月經紊亂、失眠 臺北市立...