黃綺波

【文／Beauty美人圈．Letisha】 感覺後頸線條很醜？總像有一塊肉擠在那邊？代表平常可能因為長時間滑手機、打電腦，在無意識間造成的聳肩～讓整個後頸線條「整組壞光光」，現在趕快來搶救一下！   STEP1：毛巾蓋住耳朵與後腦杓   在家裡可以拿毛巾、在辦公室可以用小毯子或外...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 39歲的林彥均9歲時因左耳中耳炎導致聽力受損，長期下來因為右耳過度使用，近4年聽力大減、機能退化。13歲張小妹患有先天性聽損，長期聽不到聲音，也沒辦法學講話。父母直到張小妹3歲時才發現她有嚴重聽損，就醫後，在4歲時幫她植入電子耳，經過半年復健、語言治療，張小妹5歲時...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)暑假到來，許多青少年訂下各種美麗計劃，希望改變身體不滿意的部位，期待自己新學期能夠「變身成功」！根據兒盟調查，13-17歲的少女最在意腿部線條、腰腹胖瘦和膚色白皙程度，同儕間還會比較胸部的大小。2大錯誤飲食觀 賠了健康又變醜健康營養專科諮詢中心院長趙函穎營養師臨床觀察，...

放暑假了，炎炎夏日好容易讓人全身無力，甚至有些喘不過氣！長庚醫院中醫內兒科高定一主治醫師表示，炎夏高溫常易引發中暑，想要預防中暑，除了留意環境溫、濕度以及多喝水之外，亦可適度按摩風池、大椎、曲池、內關、合谷穴等5大穴位，幫助身體退熱消暑喔！  夏日炎炎、豔陽高照，一走到戶外就能立即感受體溫升高、滿身...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)29歲的林先生4年前因好奇濫用K他命，成癮後每天使用，有時混合香菸、有時直接鼻子吸食。去年出現頻尿及下腹痛的症狀，一天排尿超過30次，甚至開始包尿布。經過台北慈濟醫院醫療部主任、泌尿科楊緒棣醫師診斷，林先生的膀胱已嚴重萎縮，容量只剩32cc，若不積極治療恐怕惡化至洗腎。...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)定期一年一抹 守護女性健康小芳（化名）37歲，努力工作打拼，養育兩子，美滿生活才開始起步，卻因一年前陰道不正常出血、異常分泌物、腹痛就醫而變調，經由子宮頸抹片及切片檢查竟罹患子宮頸癌，得知罹癌後，一時無法接受，口中不斷喃喃說道：「怎麼會是我？」，在醫護人員勸說下才願意接...

目前市面上的防曬產品五花八門，應該要如何選擇呢？皮膚科醫師周彥吉表示，目前衛署核可的防曬成分可分為物理性與化學性兩類，市售防曬用品為了有較佳的抗UV效果，通常會同時兼具物理性及化學性成分，但值得留意的是，化學性成分有致敏風險，因此，建議年幼孩童、皮膚敏感者，甚至是孕婦（有用藥顧慮者）可以物理性防曬為...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)眼睛是靈魂之窗，千萬別忽略白內障對於健康的傷害；就有一名80多歲老婆婆長期有憂鬱症，每天都待在家裡，不想出門；沒想到，導致阿嬤憂鬱的原因，竟然是白內障。原來是因為白內障惹禍收治該名老婆婆的長庚醫院北院區屈光科主治醫師侯鈞賀表示，這位80多歲的老婆婆有憂鬱症已好長一段時間...

(健康醫療網／記者王喬萱報導)高血壓是老年人常見的慢性疾病，依據歷年衛生福利部死因統計資料顯示，高血壓性疾病為國人十大死因第8名，排名居高不下。然而在老年人，過高或過低的血壓均會增加死亡及心血管疾病的風險。老年人重視血壓 死亡風險降低北市聯醫和平婦幼院區腎臟科主治醫師陳永泰指出，高血壓在臨床上是老年...

（優活健康網記者湯蕎伊／採訪報導） 憂鬱與失眠問題，在競爭激烈、高壓的社會生活環境中更是常見，長期處在不良的精神狀態對生活無疑是不良的惡性循環，要改善憂鬱與失眠問題，吃對東西很重要，舉例來說:大腦中的生理化學反應可能會隨著吃不同的食物而改變，大腦中的化學物質「血清素」，是一種神經傳導物質，能鎮定情緒...