黃綺波

征戰戶外遊憩林野輕無礙 登山健行同心鞋力攀百岳！ 戶外「鞋」員全數集合！健走鞋小弟「輕」快漫步山林、登山靴「硬」漢「護」助攀向高峰，還有穩定系統與防水機能兼容並蓄，一同飽覽壯闊視野～ 前言：   學童面對繁忙課業、上班族日理萬機，早已是居於城市圈的常態，久而久之累積的壓力與壓抑，...

草根影響力新視野  田春慧    尼泊爾加德滿都附近的農民小麥豐收。一項新的科學研究發現，由於人為排放二氧化碳，穀物的營養價值下降了。 和世界上其他地區的人相比，發達國家居民更容易獲取蛋白質，吃到魚類和肉。但世界上76%的人的主要蛋白質來源是植物。到2050年，世界人口預計達到95億，如果這個比例保...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)毒品上癮恐難戒 應懂得勇敢說不毒品種類不斷推陳出新，根據衛生福利部藥物濫用案件暨檢驗統計資料顯示，醫療院所通報藥物濫用個案，最常被濫用的前5名非法藥物，分別為安非他命、愷他命、大麻、海洛因及搖頭丸；台南市衛生局表示，首次藥物濫用的動機多為好奇所致，依序是為了放鬆、娛樂助...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 「痛哪裡就貼哪裡」超過95％的民眾，每年會有肌肉骨骼痠痛的經驗，你曾有疼痛難耐的經驗嗎？有些人會自行使用貼布疼痛藥膏、噴霧劑來緩解不適感，但這些解痛方法，真的安全嗎？ 姿勢不良、神經敏感都可能是造成痠痛的原因 國泰綜合醫院復健科主任塗雅雯表示，除了沒有運動、長時間過...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)根據疾管署疫情監測資料顯示，國內今年累計9例腸病毒重症（含1例死亡），3例感染克沙奇A6型、克沙奇B3型及伊科病毒5型各2例、克沙奇A2型及腸病毒D68型各1例。目前檢出型別以克沙奇A型為多，惟今年已檢出33例腸病毒71型個案，顯示社區中持續有腸病毒71型病毒活動，家長...

(健康醫療網／記者吳珮均報導)現代人生活壓力沉重，自殺新聞層出不窮。9月10日是世界自殺防治日，衛生福利部草屯療養院院長簡以嘉在「關鍵一刻，扭轉一生」珍愛生命記者會中指出，自殺原因常存在多重問題，防治自殺需要透過更多網絡合作。簡以嘉進一步指出，根據105年南投縣自殺死亡統計，發現自殺因素以憂鬱傾向、...

 文 林翠玲 圖 官方網站 你是無"蛋"不歡的人嗎?「蛋白質」這三個字大家一定不陌生，看到這三個字就會直接連想到「雞蛋」。每年台灣蛋的使用量約70億顆，是深受民眾喜愛、平價又可以靈活運用在料理的百變食材。從早餐的荷包蛋、到美味的甜點蛋糕，它和我們每天的飲食生活息息相關、形影不離。從小，我們...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)第一社福基金會日前與日本福岡縣立浮羽工業高校汽車研究社，於新北市政府社政大樓舉辦「跨國界的愛 空飛輪椅活動」；本活動在日本已經運行25年，最初是由日本社會福祉弘濟會擔任主要連繫窗口，日本全國共50多個學校參與，每年日本可回收約5億台二手輪椅，經過檢測維修後，除了在日本當...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)十年睡姿如蝦米彎曲 術後重新抬頭挺胸一名77歲男子，因年輕時工作意外跌落車下，原以為只是輕微扭傷，沒想到隨著時間一久，身體開始出現腰痠、駝背、側彎症狀，陸續開過二次刀後，病情反而惡化，走路駝背、屈膝，身體嚴重疼痛、彎曲無法挺直，十幾年來，睡覺時只能像蝦米般側臥，讓他痛到...

欸？還賴在電腦前的妞妞在幹嘛？不要再繼續躺下去了，快跟上妞編輯的腳步，一起飆汗、一起輕鬆維持完美又檢康的體態吧！   韓妞怎麼都那麼瘦？尤其那雙腿怎麼可以這麼直！是要逼死誰？(╯_╰)     source: tlxpass 妞妞們是不是跟妞編輯一樣得到了「...