黃靜白

枕頭睡對，真的很重要！ 沒想到睡也會睡錯！ 怎麼「枕」才無憂？古人說「高枕無憂」，但現代醫學認為，枕頭太高或太低，對頸椎都不好，墊錯位置更會出問題，短期可能酸痛不舒服，長期則難逃挨刀大手術。★---睡眠時如何正確的墊枕頭非常重要，枕頭一定要墊到脖子處。民眾可自我測試，當躺下時，下巴最低處若朝天，就表...

茶葉對人體健康的作用是不容置疑的，但對不同的人也有不同的要求，所以健康不佳的人飲茶需要謹慎。 喝茶誰不會呢?但是喝茶也有講究你知道么?這裡說的講究不是茶道，不是工序，也不是品茶，這裡說的是喝茶與養生的關係，喝對了茶能養生，喝錯了茶弄不好還會要命!以下21種情況，千萬別喝茶。 發燒忌喝茶&n...

醫學專家們經過長期研究發現，除去心理因素的原因，某些反復呈現的噩夢確實具有預兆疾病的作用。從病理學的角度看，許多身體疾病和精神疾病在潛伏期間症狀並不明顯。特別在白天人們的大腦活動頻繁、腦細胞十分興奮的情況下，更是難以覺察到體內潛在性病變的微弱異常刺激信號。 而睡眠時，噩夢可能預兆的疾病許多腦細胞進入...

（健康醫療網／記者張郁梵報導）常吃外食容易導致肥胖和三高問題眾所皆知，但你知道嗎？經常外食也會增加傷肝風險！醫師因此建議外食族群，平時就應注意肝臟保健，甚至可在常見的關東煮、牛肉麵或小火鍋裡，加一瓶蜆精打底，吃巧、護肝，一次滿足。衛福部台東醫院院長祝年豐醫師表示，外食最令人擔憂的就是高油、高鹽、高糖...

美國軍方已宣佈投入 5,600 萬美元研究新一代腦部電子植入物，透過偵測腦部活動，及時釋出脈衝電流以刺激腦細胞，治療尤其是發生在退伍軍人身上的精神疾病。而所謂的治療，在某種程度上其實是在改變大腦的思考與促使行動的過程，從科幻一點的角度來講，也是一種「心靈控制」(Mind Control)。 偵測並...

報導ღ..梅子有八大功效 每日吃三粒..ღ ✿1. 預防疲勞消除疲勞：形成人體體內能量的營養素稱之為肝醣。人體在運動或工作時會消耗能量，此時肝醣會代謝分解成為乳酸，當運動過度時，乳酸這種會造成疲勞的物質會積存在體內；枸櫞酸是梅子中的主要成分，枸櫞酸可以預防乳酸的蓄積，並且使蛋白質、澱粉與脂肪更有效率...

女性月經提前，延後判斷體質防病~~真的是太重要了，男生女生們都看看吧，真是不看不知道，一看嚇一跳，為了下一代是該好好注意了~~ 例假正常週期為28天，正負不超過一天為一個週期的時間。來的時間是4—5天。可是我們並不了解這些知識，認為來就可以了，生活中有周期不是這個時間有提前有拖後的，來的...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）注意力不足過動症是在兒童之中盛行率最高的精神疾病之一，症狀包括注意力不足、過動、及衝動。過去認為過動症是兒童疾病，長大後症狀會改善，但最新的研究卻顯示，6成的患者症狀會持續到成年，且以注意力不足為主。 奇美醫學中心精神科黃隆正醫師指出，成人ADHD會出現注意力無法...

突發性頭鳴綜合症醫生說這種病的病症是你感覺自己的腦子快要爆炸了，總是能聽到槍聲、尖叫神或者其他的噪音，會讓人變得焦慮不安、十分恐懼。 吸血鬼病症患有這種病的人，不敢把自己的皮膚暴露在陽光下，因為過度的接觸陽光可能是致命的，糟糕的是，這種病暫時還無法很好的醫治。 愛麗絲仙境綜合症患有這種國病的病人看...

為展示品牌全新足球鞋Magista 的輕巧與精準控球，NIKE 邀來有著“土耳其魔術師”美譽的圖蘭，拍攝了兩部宣傳短片。短片將圖蘭穿著Magista 在球場上出神入化的球技與經典魔術相結合，有趣之餘自然也讓人對Magista 的表現印象深刻。 【本文出處，更多精采內容請上www.JUKSY.com...