健康養身

【NOW健康 葉立斌／台北報導】中央流行疫情指揮中心在今（1）日宣布新增16,936例本土病例，149例境外移入，另新增3例死亡個案。 今日新增3例死亡 中重症新增人數創新高 今日新增42例中症，5例重症，重症中有3人死亡，包含1人為中症轉重症後死亡。指揮中心分析，今年的本土病例共有89,990例，...

【健康醫療網／編輯部整理】要改變行為是很困難的事。但有一個簡單又有效的方法，可以大大提高成功率。讓我們從醫界的一則成功範例說起。 沒舊習慣需破除 新行為容易建立 嬰兒猝死綜合症（SIDS）光聽名稱就令人生畏。一九九○年代初，研究有了重大突破。學者發現，相較於趴睡，讓嬰兒平躺仰睡可減少因SIDS猝死的...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】多數人都知道準備懷孕的女性，或懷孕初期的女性需要補充葉酸，但其實一般人就也需要補充葉酸。台南市立醫院營養師翁詩雲表示，葉酸是細胞生長的必備營養物質，屬於維生素B群中的一種，不過人體無法自行製作，且無法儲存於體內，需要透過每日的飲食或是營養品來補充。 忘東忘西愛生氣 恐是...

你有老闆命嗎？要成為一位稱職的老闆，不僅需要具備精準識人和用人的眼光，也需要強大的業務執行力，更需要寬廣的全方位考量，以及聰明決策的判斷力！該如何藉由醫美療程來適度改善面相呢？聽聽命理師鄭雅勻老師及專業皮膚科醫師呂佾欣醫師怎麼說吧！ 命理師鄭雅勻老師表示充滿統率魅力的大老闆面相，可以從「臉相」、「下...

【健康醫療網／記者曾正豪報導】隨著精準醫學與細胞治療的技術日漸進步與純熟，利用細胞治療改善退化性關節炎（knee osteoarthritis） ，延長膝關節使用壽命，成了手術治療之外的另一種選擇。 脂肪墊間質幹細胞 安全性高、無嚴重副作用 亞東醫院研究副院長同時也是骨科部醫師的張至宏與生醫公司合作...

【健康醫療網／記者曾正豪報導】58歲陳姓婦人因右腰疼痛，且伴隨間歇性血尿一個多月而求診，經詳細檢查後，證實右腎有腫瘤，為腎細胞癌第二期，透過羅東博愛醫院綠色通道於基隆長庚完成達文西手術後，症狀已解除，後續只要定期回門診追蹤即可。 腫瘤切除手術 「達文西」來幫忙 羅東博愛醫院泌尿外科張世琦主任表示，以...

【NOW健康 編譯組／外電報導】早晨喝1杯咖啡對健康有很多好處，但前提是，要以正確的方式沖泡和享用。咖啡富含核黃素（維生素B2）和多酚抗氧化劑，可以預防癌症、心血管疾病、炎症、第2型糖尿病、神經退行性疾病和代謝症候群。 根據 2019年發表在《自然雜誌》（Nature）上的1項研究，咖啡還可以幫助減...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】24歲的燒傷患者友倫，2年前以全校唯一名額進入臺灣蒙地拿車廠實習，總是勤奮學習技術，實習未結束就獲聘為維修工程師，卻在一場車禍意外中全身55%面積燒傷。他下肢嚴重燒傷，導致無法站立、行走，傷後一年，透過入住陽光之家與復健的協助，近期他終於能重返職場，就像是重新開機一樣，...

【健康醫療網／編輯部整理】追求目標的途中，很容易會感到灰心，這種心態被巧妙地命名為「管他的效應」（what-the-hell effect）。相關研究顯示，即使只是微小的失敗，比如每天的飲食只超出目標幾卡路里，也可能導致我們的行為陷入惡性循環，像是乾脆一口氣吃掉整個蘋果派。對於曾嘗試減重的人，應該聽...

【NOW健康 陳如頤／台北報導】中央「確診個案自主回報疫調系統」明天5月1日上線，確診者接到確診通知時，應列出同住親友名單到資訊系統，由資訊系統開立居隔通知單給密切接觸者。 ▲「確診個案自主回報疫調系統」流程說明。。（圖／中央流行疫情指揮中心提供） 指揮中心發言人莊人祥表示，如果在醫院PCR陽性，就...