影音

本土劇小天后曾菀婷身材纖細勻稱,擁有A4腰的她、常在社群網站PO美照,讓粉絲看了直呼女神;不過私底下她三餐正常吃,卻不擔心發胖走山,因為人家一年365天都維持三個習慣,來維持吃不胖的腰瘦體質。 ▲圖片/[email protected]_7155。   #冬天就算寒流到,也會去...

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TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 從出道以來一直有著baby fat、給人肉肉印象的G.E.M.鄧紫棋,前陣子在社群上曬出火辣好身材,大家才發現她成功甩掉嬰兒肥,連臉蛋都顯得更小巧,引起網民瘋問瘦身方法,更一度讓燕麥成為熱門搜尋!  被很多人追問「除了燕麥,平時還吃些甚麼」...

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雖然說時序已進入秋天,但女孩們也別總想著反正可以穿大衣遮肉、減肥真的是一刻都不能停!最近引發韓國網友討論的,就是Apink成員普美自創的減肥菜單「鮪馬醬」!據說他靠了吃這個就瘦了10公斤呢~圖片來源/Web、Youtube。 Apink的普美在今年開通個人YouTube頻道後,最受歡迎的影片就是關...

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TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 《BLACKPINK》JENNIE日前正式推出個人單曲《SOLO》立馬攻佔音源榜冠軍!而從宣傳照到MV,每一個畫面都將Jennie的好身材展露無遺,儂編我除了羨慕,還是羨慕,但其實Jennie也不是從小就那麼瘦,以前的她也有過一段肉肉時期,到底是做...

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最近宣布改名「李千那」的星光幫歌手一李千娜,會唱歌又會演戲,出道至今一直都瘦瘦的,看不出已經生過2個小孩了~不過小編覺得她最厲害的是,不像一般骨感紙片人,她的身材是有肌肉有曲線的,穿起衣服特別有型~。(圖片/[email protected]_a_n_a_l_e_e。) 最近她在偶像劇《...

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謝祖武在TVBS 42頻道《初戀的情人》中飾演失智患者,症狀發作時會叫做姓名、迷路、暴怒,讓方家人措手不及。今(5日)他受邀擔任台灣失智症協會友善大使,分享照88歲的失智母親的過程兩度淚崩,他也透露當初在大陸拍戲原本一帆風順,但因為不捨妻子獨自辛苦,因而返台一起照顧母親。 《初戀的情人》殺青後,謝祖...

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自己的睡眠自己救》「就靠這個光」睡眠名醫江秉穎:睡眠品質不好的最大因素其實是光線! 人體睡眠受生理時鐘影響,主要依據光線明暗來運作,當太陽光增強時,褪黑激素減少,容易自然醒,而漫漫黑夜來臨時,褪黑激素增加,新陳代謝減緩,讓人逐漸有睡意。睡眠名醫江秉穎在在其新書《自己的睡眠自己救》就提到,影響大腦下視...

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美國CBS、《華爾街日報》大力推薦! NBA、Nike、adidas、資生堂、《紐約時報》、耶魯大學……現正強力推廣、讓人看起來小10歲的身心修復術 金繕修復──就是利用漆填補裂縫,再以金粉謹慎的覆蓋破損的器皿,這是門非凡的藝術。 人也是因為自己的各種瑕疵、累累傷痕。你也...

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