影音

一片普通的烤吐司再配上香濃可口的花生醬是許多人的早餐，花生濃郁的香味和濃稠的口感許多人都愛吃。但你知道其實花生醬除了用來做料理，還可以用在醫學用途，幫助診斷俗稱老人癡呆症的阿茲海默症嗎？   ▼美國弗羅里達大學一位學生珍妮弗（Jennifer Stamps）在試驗中發現，花生醬對於測試早期...

大冷天的早晨，吃上熱氣騰騰的炸油條無疑是一大幸福。「豆漿油條」的搭配就如同外國的「牛奶雞蛋」一樣深入人心，可營養專家卻表示，這樣的搭配並不健康。原因是油條跟其他煎炸食品一樣都存在油脂偏高、熱量高問題，早上進食不易消化，再加上豆漿也屬於中脂性食品，這種早餐組合油脂量明顯超標，不宜長期食用。建議大家搭配...

十五種對付膝蓋痛的辦法   影片截圖  ◆減輕體重                               &nbs...

【節目花絮】來賓一休運動心得分享-Tabata 4分鐘高強度間歇運動 訂閱《命運好好玩官方Youtube頻道》好運天天有！http://ppt.cc/NiwB 命運好好玩Facebook官方粉絲團： https://www.facebook.com/mysuperlucky 命運好好玩Google+...

粉瘤，醫學上稱為皮脂腺囊腫。它是由於皮脂腺腺管開口堵塞引起的皮脂腺分泌物淤積，腺體逐漸腫大而形成的「小腫瘤」。粉瘤好發於青春發育期，尤以面部多見。粉瘤位於皮膚淺層，一般呈球形，米粒至雞蛋大小，中央可見黑頭，擠壓時內有白色粉狀物排出。 (圖片擷取自ameba)身體各部位 均可能長粉瘤 新光醫院皮膚科...

說到要拔智齒就讓人覺得害怕，很多人一直在逃避這件事情。用鉗子一拔就出來的牙齒，沒有長出來或是長歪了的智齒是非常麻煩的。 智齒是上下顎每一側的最後一顆牙齒，因為智齒是全部牙齒中最晚生長的，有些人甚至一輩子都不會長智齒，所以通常後面的牙床沒有足夠的空間可以容納，這些要特殊處理的智齒就是阻生智齒。 &nb...

中華男子拔河代表隊，征戰荷蘭，除了靠實力之外，背後加油團更是力量來源！代表隊主要­組成成員的南投高中，一千六百多名學弟妹集結，站在教室走廊，揮舞手中國旗，希望能將­力量傳達到荷蘭，校長更期許，希望能將四面金牌通通帶回台灣。...

在運動後使用滾筒做自我肌筋膜放鬆(Self-Myofascial Release, SMR)，應該已經不稀奇了，不論是運動員或是選手都常將靜態伸展和滾筒的自我肌筋膜放鬆加在一起作為運動訓練或比賽後的恢復，使用滾筒的SMR在放鬆肌肉的原理與靜態伸展上是相同的，都是透過高爾肌腱器(Golgi Tendo...

(翻攝自soemarna.com   (翻攝自Wikihow，下同 減肥不容易。對大多數人來說，這很花時間。但如果你只想在短期內減掉合理的體重（約1到2斤），就得調整飲食和生活方式，並堅持每天做運動。在一周內以健康的方式減肥，不要不吃或運動過度。研究顯示漸進式減肥的效果更持久，生活更健康...

想要跟Kimiko一樣性感嗎？他教大家看電視的時候這樣做也能瘦，每天只需要五分鐘就能維持曲線，跟著這樣做吧： ...