球友張先生揮桿動作柏登高爾夫學院JED教練分析本週動作修正系列,柏登高爾夫學院JED教練要解析球友紅龍的揮桿動作,他上桿時會有不穩定的情形,原因是身體轉動時,雙手會轉向外側,桿頭會朝向身體後側,持續旋轉過程中,左邊肩膀會往上抬,右手肘外張,造成Overswing。上述的情形會導致上桿頂點位置不佳,...
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動作修正系列-上桿總是不穩定 三個練習小技巧改善你的困擾
球友張先生揮桿動作柏登高爾夫學院JED教練分析本週動作修正系列,柏登高爾夫學院JED教練要解析球友紅龍的揮桿動作,他上桿時會有不穩定的情形,原因是身體轉動時,雙手會轉向外側,桿頭會朝向身體後側,持續旋轉過程中,左邊肩膀會往上抬,右手肘外張,造成Overswing。上述的情形會導致上桿頂點位置不佳,...
閱讀詳情 »建大輪胎盃女子賽 首回合呂雅惠與余珮琳暫列領先
總獎金新台幣400萬元的2015 TLPGA 巡迴賽─建大輪胎盃女子賽25日在桃園台北高爾夫俱樂部開打,台灣女將呂雅惠與余珮琳都打出低於標準桿兩桿的70桿,暫時並列領先。泰國選手姍娜翠(Thanuttra Boonraksasat)與我國李欣丶蔡佩穎同以一桿之差的71桿,暫並居第三。韓國的李睿璱(...
閱讀詳情 »基礎高球-上桿曲腕 身體轉動更確實
今天的基礎高球教學,GISELLE教練要教大家正確曲腕的重要性,如果球友上桿時沒有做曲腕,雙手容易彎曲、身體轉動困難,最重要的擊球效果也會變差,反之,若是上桿能夠正確曲腕,左手不僅能夠伸直,身體轉動亦更確實。怎麼樣才是正確的曲腕,首先握桿時,雙手虎口應指向右邊肩膀,做上桿曲腕時球桿也是朝向右邊肩膀...
閱讀詳情 »8成搞錯!憂寶寶過敏 孕媽陷迷思不吃蛋 海鮮
擔憂寶寶過敏,懷孕期應忌口吃海鮮、雞蛋等易致敏食物?部分水解蛋白配方,有過敏症狀的寶寶才需要喝?副食品應6個月後添加?以上答案皆非,但在台灣一項調查發現,有高達約八成的媽媽,對上述觀念持有錯誤迷思。根據「台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會」最新調查資料顯示,在預防寶寶過敏的營養攝取上,從懷孕期、哺...
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擔憂寶寶過敏,懷孕期應忌口吃海鮮、雞蛋等易致敏食物?部分水解蛋白配方,有過敏症狀的寶寶才需要喝?副食品應6個月後添加?以上答案皆非,但在台灣一項調查發現,有高達約八成的媽媽,對上述觀念持有錯誤迷思。根據「台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會」最新調查資料顯示,在預防寶寶過敏的營養攝取上,從懷孕期、哺...
閱讀詳情 »空汙傷腦!研究:罹患失智症風險最高恐增4倍
空氣汙染不只對心肺造成傷害,也會傷害腦部提高罹患失智症風險!台灣大學公共衛生學院最新研究顯示,居住在台灣大台北及基隆地區的老年人,長期暴露於空氣懸浮微粒(PM10)和臭氧中,罹患阿茲海默氏症以及血管型失智症風險,可達2至4倍。此為第一篇探討60歲以上老年人,長期暴露於空氣懸浮微粒PM10和臭氧汙染...
閱讀詳情 »防曬過度!出門包緊緊 8成上班族維生素D不足
防曬過了頭,恐造成維生素D不足!台灣一項最新調查指出,超過8成上班族維生素D不足,且女性缺乏情形比男性高,越年輕越嚴重。台灣聯安診所心臟科醫師蔡忠文提醒,為了怕曬黑把自己包緊緊、猛塗防曬乳等,會造成維生素D攝取不足,因此增加罹患心血管疾病與代謝症候群風險。蔡忠文說,該研究是在104年1至3月進行,...
閱讀詳情 »防曬過度!出門包緊緊 八成上班族維生素D不足
防曬過了頭,恐造成維生素D不足!台灣一項最新調查指出,超過8成上班族維生素D不足,且女性缺乏情形比男性高,越年輕越嚴重。台灣聯安診所心臟科醫師蔡忠文提醒,為了怕曬黑把自己包緊緊、猛塗防曬乳等,會造成維生素D攝取不足,因此增加罹患。蔡忠文說,該研究是在104年1至3月進行,共統計3,366位全身健檢...
閱讀詳情 »求子難!台灣高齡產婦 10年增2.5倍
台灣一份最新統計資料指出,台灣35歲以上頭胎產婦人數創新高,總人數是10年前的2.5倍,隨著年齡的增加,求子路變得更為困難。儲小姐在39歲才結婚,婚後一年多不孕,所以嘗試人工生殖,經歷4次試管嬰兒以及1次人工授精,過程相當辛苦,肚皮挨了將近百針,最後終於如願產下1子。醫師提醒,年齡是影響生育能力...
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