2014年5月21日

十種網友公認的最有效的減脂運動,收集起來,為大家做參考。1、 12分鐘的自由泳,可以消耗836KJ的熱量每天消耗836KJ的運動,每週進行3次,就可以遠離肥胖的困擾。時間短且熱量消耗大的游泳運動是節省時間的最好選擇。同樣是游泳,自由泳的運動量比較大,只需要12分鐘就能消耗掉大量熱量,趕快試一下吧!...

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有些時候,地吸引力對於女人來說真的是致命傷害。年齡一到,眼角下垂、胸部下垂、臀部下垂、哪都下垂。其實想要保持堅挺豐潤的乳房並非難事,首先,你要知道乳房的喜好... 哈爾濱醫科大學附屬第四醫院整形美容科主任陳偉華表示,乳房的補水非常關鍵。脂肪是胸部的主要組成部分,腺體和結締組織漂浮在脂肪之中,當水液運...

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幾乎每個人體內都有肝膽結石,或許很多人只知道膽結石,不知道肝臟內也有結石,也不知道其實很多膽結石的初期就是在肝臟內形成的。 簡單的講,肝臟是人體內最大的器官,它是人體的解毒工廠,它的構造極其復雜,所以至今為止,人類無法設計出人造肝臟,它的復雜度僅次于腦組織。所以讓肝臟維持正常功能直接關系著人體的健康...

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有些高血壓患者就算吃了降血壓藥,成效也不好,不過將來會有不用吃藥也能降血壓的方法。科學家利用植入物不斷刺激神經,可有效降低血壓,在實驗小鼠身上發現,最好的成績可讓血壓下降 40%,這種血壓調節器未來可望發展成智慧型即時監控,只要血壓一高,就會即時啟動降低血壓。 高血壓是現代人普遍存在的文明病,但事...

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你用過紋身貼紙嗎?皮膚是否因此紅腫過?美國食品藥物管理局近來開始注意到紋身貼紙可能帶來的過敏問題,公開徵求民眾受到傷害的案例,以便進行調查。這些過敏問題包括起疹與水疱,長期而言可能造成疤痕、皮膚對太陽光敏感。 與藥品不同,美國一般化妝品在上市前並不需要 FDA 核可,包括紋身貼紙也是,不過,其中的...

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(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)梅雨季節報到,使得近日台灣地區有局部性豪雨或大豪雨發生,各地午後也有陣雨,對此,南投縣衛生局提醒民眾,降雨過後,易形成積水造成大量病媒蚊孳生,以致登革熱流行的機會大增,應多加留意。 清除積水容器為首要 且目前正值氣候高溫炎熱,利於病媒蚊繁殖,登革熱爆發流行的威脅持...

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回族人幾乎都不吃宵夜,「吃飯就睡覺,猶如吃毒藥」是很多回族長壽老人的口頭禪。如果因為工作或其他原因,晚上需要補充營養,建議最好選擇碳水化合物—即澱粉和醣類,因為這類食品會間接改善腦部的化學反應,令身體分泌胰島素,從而發揮鎮靜安神作用,對失眠者尤為有益。但具體來說,經常吃宵夜仍對身體有四...

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