(健康醫療網/記者關嘉慶報導)中秋節少不了要吃月餅;然而,很多慢性病患者卻是想吃又怕吃!營養師強調,其實慢性病患也能健康吃月餅,而且秘訣是選擇「營養成分」標示清楚的月餅,再決定該吃多少。臺北市立聯合醫院松德院區營養師陳淑美表示,市售月餅種類繁多,在製作過程中多添加大量的動、植物油及糖,一個月餅熱量約...
閱讀詳情 »2014年9月8日
體內環保新生活 蔬食加運動大腸保健康
(健康醫療網/記者林怡亭報導)近年來,國人生活和飲食習慣改變,使得肥胖人口大幅上升,為國人健康帶來隱憂。有鑑於此,花蓮慈濟醫學中心發起「體內環保新生活運動」,該院大腸直腸外科主任賴煌仁表示,高纖維、高鈣的飲食,配合持續性的規律運動,可以有效預防大腸癌的發生。「體內環保新生活」首部曲,主題是「大腸的吶...
閱讀詳情 »陰囊暴青筋 造成男子3年不孕
(健康醫療網/記者潘以慈報導)一名30歲男子,結婚3年來遲遲無法順利懷孕,到醫院求診後發現,男子因為「精索靜脈曲張」問題,導致無法做人成功。最後在接受精索靜脈結紮手術後3個月,太太已順利自然受孕。大林慈濟醫院泌尿科醫師藍仕凱表示,據統計約有1到1成5的男性有精索靜脈曲張,不孕的病人中,更有約3到5成...
閱讀詳情 »孩童開學顧健康 營養午餐要把關
(健康醫療網/記者曾楷婷報導)重視健康與體重管理應該要從小做起,不應該讓小孩攝取過多的糖份與油脂,這些在家裡或許家長都比較好控制,能親手煮一些營養的食材,照顧孩子的健康。但是已經開學了,許多學校開始供應營養午餐,針對國小兒童要怎麼吃才能吃得健康,又要同時兼顧美味,不要讓小孩還吃進過多的油脂,相信是家...
閱讀詳情 »口服藥物加胰島素治療 有效控制糖尿病
及早使用幫助控制血糖,不但較少副作用,療效也較佳 (健康醫療網/記者李坊芸報導)糖尿病、高血壓等常見的慢性病,必須透過長期藥物治療,以穩定控制為目標,即使不想服用太多藥物,也應經過評估以及改變生活習慣來改善;彰化基督教醫院內分泌新陳代謝科主治醫師張永昇指出,包括飲食控制、養成運動習慣等,都可以幫助控...
閱讀詳情 »公牛也對Ray Allen有興趣?神槍手將與玫瑰打遍天下!?
今年夏天,有關前全明星悍將Ray Allen未來的歸屬問題,一直被炒得沸沸揚揚。此前騎士、快艇、馬刺等隊都和這位神射手傳出過“緋聞”,而近日據芝加哥公牛隊官網專欄作家透露,公牛也已經接觸過Ray Allen,不排除日後這位神射手將與Derrick Rose攜手合作。 據作家表...
閱讀詳情 »大帝也有偶像!Michael Jordan:他是真正的運動員
《紐約郵報》消息,Michael Jordan雖然是籃球之神,但他也有自己的崇拜偶像,比如著名棒球選手Derek Jeter就是Jordan的偶像。 近日,Jordan到現場觀看洋基隊的比賽,並接受了採訪。 「我喜歡Jeter的一件事情就是,你看一下他的所有對手和合作過...
閱讀詳情 »女生必看!月經來絕不能做的十五件事,連洗澡都要特別....
女人痛經彷彿是每一個擁有月經的女性都面臨的一個大問題,痛經分為原發性和繼發性,但是往往沒有人去關心痛經究竟為何而發生,只是隨便吃些止疼片來緩解疼痛。現代女性總是自恃擁有時尚的生活觀念,即便在月經期間,做任何的事情都是毫無禁忌,殊不知這些「新觀念」正在危害我們的健康。下面給...
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