2014年9月13日

摘要: 腰腹上的脂肪對於很多人來說都是相當苦惱的一部分,那麼平時我們應該採取什麼樣的瘦腰方法呢?怎麼才能瘦出小蠻腰呢?下面細腰收腹小編就要介紹給大家幾種瘦腰方法,幫助大家快速的達到瘦腰目的。 腰腹上的 ​​脂肪對於很多人來說都是相當苦惱的一部分,那麼平時我們應該採取什麼樣的瘦腰方法呢?怎麼才能瘦出...

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戒掉飲食壞習慣 她讓身體年輕7歲   三十三歲、一百六十二公分的愛評網副執行長葉卉婷,因為愛吃澱粉類食物,三餐又不正常,體重一度飆到六十八公斤,健康也亮起紅燈;去年她透過均衡飲食及運動,不僅成功甩肉,更讓身體年齡從三十五歲降到二十八歲。 愛評網副執行長葉卉婷,是位標準的美女甜姊兒,採訪這...

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摘要: 你還在為怎麼減腰部贅肉而煩惱嗎?不用再煩惱了,微微網細腰收腹小編為大家推薦9個減腰瘦腰的方法,讓你在一周快速甩掉贅肉,瘦出纖細小蠻腰。 你還在為怎麼減腰部贅肉而煩惱嗎?不用再煩惱了,微微網細腰收腹小編為大家推薦9個減腰瘦腰的方法,讓你在一周快速甩掉贅肉,瘦出纖細小蠻腰。   飯後...

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吃錯食物 扼殺你的免疫細胞   免疫力過強或過弱都會讓健康亮紅燈,國外研究發現,吃太多高糖分、高鹽 分、高脂肪的食物,對免疫系統傷害很大,無法執行殺敵任務。 免疫細胞跟人一樣,吃過多的高糖、高油脂食物,會變得懶惰不想工作,台北醫學大學附設醫院風溼免疫過敏科主任張棋楨解釋,免疫細胞是活的,...

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惱人的蚊子再度成群結隊進攻城市,誓要在人類身上留下又紅又腫的「戰痕」。日本網站Lifehacker最近分享一個緩解「蚊子包」搔癢感的小秘方,而且不需準備甚麼特殊工具,只要居家隨手可得的一根金屬湯匙就可以了!根據解癢指南,首先要將金屬湯匙以熱水加熱;不必用到煮沸的滾水,從水龍頭流出來的熱水即可。其次,...

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早上起得晚,還著急趕車上班,並沒有時間自己準備早餐。忙碌的上班族的一天就是由街邊的隨手一份早餐開始的,上班路上隨手買早餐已成多數人習慣。殊不知,這種習慣潛藏著一個健康隱患…… 街頭飲品店吸管引懷疑 上班路上從小攤賣的一小杯豆漿,有人曝料:“喝豆漿要用那種塑料...

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