2014年10月14日

台中的后豐鐵馬道與東豐自行車綠廊是許多民眾假日休閒騎遊的熱門地點，將在11月1日舉行的「2014 ICRT台中Bike Day」要帶大家來去騎玩，從后里馬場出發，經后豐鐵馬道、東豐自行車綠廊，到東勢客家文化園區後折返回起點，車友既可「免費」享受假日騎乘樂趣，還有好禮抽獎，網路報名點這裡。「后豐鐵馬道...

年輕人由于心肌梗死而離開的新聞一再發生，特告知大家一個很重要的知識！自我心肺復蘇。關鍵時刻，能救自己一命。 假設現在時刻是17:50，忙忙碌碌的你上了一整天的班，正在獨自開車回家的路上！ 你感覺到非常緊張和不舒服…突然！ 你感到胸口有一股劇痛，并且開始漫延到手臂和下巴，可是，離最近的...

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）腸道在人體的器官中，除了是常見的消化系統外，更與免疫力間息息相關，肝膽腸胃科蕭敦仁醫師表示，人體中有70％的免疫系統存在於腸道內，只要腸道健康，就能夠身強體壯，減少罹患各種疾病的風險，也因此，有多數民眾皆想透過飲用養樂多、優酪乳等方式補充，增加身體好菌，但醫師提醒...

（優活健康網記者張瓊之、陳承璋／採訪報導）腸道，不僅是消化食物的器官，事實上腸道還是人體最大的免疫器官，醫師就表示，有高達百分之七十的免疫系統存在於腸道之中，值得注意的是，若民眾吃飯吃太快，豬油、牛油等動物油吃太多等等，都可能讓腸道的壞菌增加，恐怕進一步讓全身免疫系統拉警報！ 腸道若照顧不好，將會...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）我國心臟病是國人十大死因的第二號殺手，根據衛生福利部統計，心臟病102年已奪走17,694條寶貴的性命，平均每小時就有2人因心臟疾病而死亡。 男性心肌梗塞的發生率高2倍 基隆市衛生局指出，造成心臟病死亡，主要原因之一是急性心肌梗塞，且男性心肌梗塞的發生率是女性的2...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一名43歲的張先生，在下班途中突然覺得胸悶，緊急送到急診室，到院時停止心跳，由醫師診斷為心肌梗塞猝死，經CPR、電擊、插管搶救恢復心跳，緊急施行心導管手術，住院5天即完全康復出院。 彰化醫院心臟內科何東錦醫師表示，張先生到醫院開始出現抽搐症狀、無意識，嚴...

 秋天到了，氣溫開始下降，很多人尤其是一些女性朋友手腳發涼的毛病又犯了。很多人對這種情況不以為然，但是醫生提醒：手腳發涼可能是一些疾病的信號……  症狀：雷諾病和雷諾現象 雷諾現像多見於中、青年女性。典型表現為雙手指（足趾）末端在受涼後出現發白、發涼...

中醫如何養肝護肝呢？中醫專家指出，少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發；如果貪杯過量，因為肝臟代謝酒精的能量是有限的，飲酒過多會傷肝，尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人。這是因為酒精主要通過肝臟分解，若大量喝酒，肝所受的傷害是巨大的。下面我們一起來看看中醫如何養肝護肝的六大護肝秘方。中醫如何養...

烏梅別名酸梅、黃仔、合漢梅、幹枝梅，由青梅經煙火熏製而成。不僅是一種美味的零食，還具有很多藥用價值。本文中，我們就一起去了解烏梅的功效與作用，以及烏梅治病的偏方等。   一、烏梅的作用 1.防老化。吃烏梅會刺激腮腺荷爾蒙的分泌，而這種荷爾蒙能預防老化。 2.清血。每天吃一個烏梅可幫助清掃血...

眾所周知，檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。檸檬水也是大眾經常喝的飲品，那麼檸檬水的功效與禁忌是什麼呢？檸檬水有什麼好處呢？ 美白 由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。 抗擊皮膚衰老 檸檬水的抗氧化作用有助於應對體...