2014年11月12日

荒涼的沙漠，到處是滾滾的黃沙，沒有綠洲、沒有小溪，甚至沒有一滴水，在這個時候你會出現一項症狀——脫水。   如果出現這個症狀，而且沒有水分及時補充，那麼你有想過當你脫水至極限的時候會怎麼樣嗎？讓我們一步一步來告訴你。   25小時不喝水：口臭 唾液的作用之...

推遲性肌肉酸痛是一種劇烈運動後的普遍癥狀。這由微小的肌肉撕裂引起，一般出現在劇烈運動後的24至72小時間。雖然肌肉撕裂會引發積極的肌肉修復，但你可以學習如何通過調整鍛煉以及在鍛煉後治療肌肉來擺脫肌肉酸痛。   運動後療法 運動之後伸展所有主要的肌肉群，至少持續10分鐘。多注意你運用最多的...

李姿萱，皮膚白皙、長相甜美，喜愛籃球，也愛收藏球衣球鞋，曾有網友幫她拍攝「籃球美女」影片，封她為台版赤木晴子。身高160公分、體重48公斤，三圍32C、26、36，目前還是學生，但粉絲團已有上萬名粉絲。 經常在臉書上PO美照的她，之前PO了1張她穿NBA球衣背心照，網友看了以後大讚，直呼「那鎖骨叫人...

中國的五行真是厲害，大家可以根據下面的順序找到自己需要調理的 五行是相鄰相生，相隔相剋 相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。----生為發展 相剋：木剋土，土克水，水克火，火克金，金克木。----克為平衡 中醫學裡講究“五行、五氣、五臟、五味、五色”,他們彼此勾連...

不吸菸就沒有罹患肺癌的風險？答案是錯的！根據台灣癌症基金會最新數據顯示，肺癌已連續28年高居台灣女性癌症死亡率首位，其中女性非吸菸型肺癌病患，20年來更成長超過5倍，不吸菸者占了9成。衛福部將與醫界於2014年底，攜手合作針對1萬2千人進行研究，調查哪些高危險族群應定期做低劑量電腦斷層掃描，希望能早...

美國職業摔角一直以來都非常受大人小孩的歡迎，先不論摔角這項運動到底是真摔還是假打，每當這些職業選手到各地表演時都會造成不小的轟動。許多職業摔角選手也都跳脫出原本的職業兼差當電影明星，像是最有名的The Rock 巨石強森，Triple H 保羅·麥可·李維斯克，和暑假時上映的星際異攻隊裡飾演毀滅者...

激瘦 ! 嬸級胖子的每日快瘦瑜伽 ----甩油20kg擊退體脂肪╳燃脂9招養「肌」不養肉╳拎拎10招最夯減肥術徹底退散肥胖魂   這輩子只能這樣「胖」下去嗎？所有減肥人士共同的心聲，Lynn(拎老斯)的前半輩子一路走來，始終如一(胖)為了告別你的油膩人生，史上最徹底減肥！甩油→瘦...

病痛的禮物 －獻給正在經歷一段身心煎熬時光的朋友 一直很感謝老天爺的眷顧，不管是成為我父母的女兒亦或是遇到一個疼愛我的丈夫，而最令我感觸深刻的還有當年的那一場病痛，它讓我體會生命的真締，重新定義活著的方向，也因此令我更加珍惜現在所擁有的一切。    現在想起當時，總有一種「都過去...

我們渾身都是奢侈品——為何不珍惜？在合法人體器官市場，眼角膜是24400美元一隻，心臟價值997700美元，肝臟價格為557100美元。腎，中國62000美元，美國262900美元。假如你無病無痛、臟腑無損，就已經是個千萬富翁了。一部價值百萬的車輛，很多人拚命保養，但是對於價...

【帕斯頓．食療新口味】 美味與滋養兼具的檸檬青蔬鮭魚湯 曼江老師說：「從天然食材中取得營養，是我的健康主張，因此我非常熱愛下廚，常常針對家人的身體狀況設計菜單。檸檬青蔬鮭魚湯是我在調養恢復期經常做給自己和家人的一道湯品。鮭魚有『水中珍品』的稱號，能促進代謝，含豐富的抗氧化成分，因此多吃鮭魚還可抗老。...