2014年11月16日

1、痘痕是美女的大敵，如果沒有遮瑕筆，可以用棉籤蘸一點水、一點粉餅塗在需要的部位，也能起到不錯的遮瑕效果。 2、每天連續做揚頭，低頭側轉頭及水平環轉頭練習數次，並在生活保持抬頭挺胸，可削減頸間脂肪，趕走肉下巴。 3、無論是在家裡還是在自助餐廳吃飯，試著比你實際想吃的分量少盛些，這樣就不會因為受不住...

（健康醫療網／記者梁以辰報導）現在藍光波濾器正夯，除手機APP以外，還有保護貼，以及濾藍光眼鏡等。但是您知道什麼是藍光嗎？濾藍光是如何保護眼睛？會不會有反效果？臺北市立聯合醫院眼科陳少鈞醫師表示，其實藍光並不會影響眼睛，太暗反而會加深近視，最重要的還是要讓眼睛適度休息。陳少鈞醫師說，根據能量的不同，...

（健康醫療網／實習記者徐書蘋報導）台灣社會貧富差距越擴越大，偏遠地區弱勢家庭孩子的求學之路愈顯艱困。為關懷偏遠地區貧困孩子的教育需求， Visa與台灣世界展望會合作「前進未來，小學生贊助計畫」，今年邁入第3年，持續為偏遠地區貧童募集助學金，幫助兒童順利求學。從2012年開始，Visa針對世界展望會在...

（健康醫療網／記者梁以辰報導）一名年約29歲的鍾姓女子，天生有蟹足腫體質，為了愛美，想要做整型，但卻怕讓疤痕擴大。到底有蟹足腫體質的人，是否可以作整形？醫師建議，有蟹足腫體質的人想要作醫美，只要避開蟹足腫好發部位即可，如前胸、肩膀、上臂、四肢關節、下巴以及耳垂。臺北市立聯合醫院皮膚科主任潘企岳表示，...

棒球史上最變態接殺！直接沒收對方全壘打！！！ 影片來源...

還在用傳統的仰臥起坐練腹肌嗎，那你就out了，試試這組吧，每個動作15-25次，兩組左右，動作力求標準，同時控制好飲食，每次配合一小時慢跑或其他有氧運動，堅持下去，你會發現驚人的改變，虐起來   圖片來源...

  1. 不要相信任何去黑頭的產品和美容項目，所有的去黑頭的產品都會使毛孔越來越大；而諸如傳說的雞蛋清或蜂蜜是不會有效的尤其是像雞蛋清和撕剝型面膜這種企圖把臟東西扯出來的毛孔殺手很容易使毛囊感染  2. 對待面皰（就是痘痘，粉刺或痤瘡）千萬不要用暗瘡水或者塗...

中醫師吳明珠認為，無論什麼原因導致的白髮，都是由「虛」造成的，即使是因血熱引起的少年白髮，本質也是體內肝腎精血損耗所引起的。但治療方式並不一樣，趕快看看！‧失眠、神經衰弱頭髮易白 吳明珠說，因為頭髮的生長全賴於精和血。「腎藏精，其華在髮」。頭髮的生長與脫落、潤澤與枯槁，不僅依賴腎中精氣之充養，也有賴...

由於工作壓力大、飲食失衡或睡眠不足等問題，現代人長白髮的年齡持續下降，「少年白」似乎成為普遍現象，有人尋求醫學治療，也有人想透過藥膳改善，台北慈濟醫院醫師游明謙指出，無論中西醫都沒有「白髮變黑髮」的實證療法，不過，一些性味不強的「平補」可以當成平日保養之用，例如紅棗、枸杞等，有助於養肝血、使髮質變好...

秋冬季節是心血管疾病好發季節，尤其高血脂更是誘發腦中風及心肌梗塞的隱形殺手，但偏偏一入冬、大家就想「補冬」，中醫師周宗翰說，如果補錯了，問題更多，「三高」患者多有虛火現象，除了選用「涼補」中藥材外，選擇脂肪少的肉類，最好不吃皮、不放鹽，並多吃蔬果，藥膳也能吃得很健康。‧火鍋湯頭最禁忌 台北市立聯合醫...