2014年11月24日

（健康醫療網／實習記者徐書蘋報導）世界衛生組織（WHO）指出，身體活動不足已成為影響全球死亡率的主要危險因子，而體適能為評估身體活動量的重要指標之一。由於臺北市65歲以上老年人口於2013年達13.5%，為能讓長者了解自己的身體狀況；臺北市政府衛生局於十一區設置體適能健康便利站，方便長者評估個人體適...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）每當冬季來臨，不少婆婆媽媽的富貴手又復發了！手指、手掌開始出現搔癢、起水泡、脫皮，嚴重甚至龜裂出血等症狀。皮膚科醫師建議患者，平時洗完手最好馬上擦乾，並塗上護手霜，也要避免接觸清潔劑、洗碗精等，以免乾燥的雙手更惡化，就容易復發。 台北醫學大學附設醫院皮膚科主任王國憲表示...

                              人有三急：缺錢急、床上急、如廁急。   偏偏在我們急得跟熱鍋上螞蟻似的，卻怎麼樣...

還在長時間玩手機的童鞋？注意了，當心頸椎長骨刺！   日前，台灣台中市一35歲的男子因躺床上玩手機時感到雙手麻木無力，幾天不見緩解，於是到醫院求診。診斷結果卻讓所有人都大吃一驚——因長期低頭玩手機，這名男子的頸椎已退化到了70歲老頭頸椎的程度！ 低頭族小心頸椎第4...

朋友，你是否發現脖子這幾年長了好多小肉粒、小斑點，並且脖子和臉部的顏色不一樣！特別是經常咽喉腫痛、吸煙、或有呼吸道方面問題的朋友。小肉粒、小斑點不一定影響你的健康，但說明你身體出了問題，也會讓你的美麗大打折扣！脖子上長小肉粒是怎麼回事呢？ 脖子常年露在外面，容易受涼，寒則凝，病毒、細菌、毒素侵入人體...

據世界衛生組織估計，每年有1000多萬人死於心臟病發作。同時心臟病發作也是導致猝死的最主要原因之一。美國有數據統計，在醫院之外心臟病發作的人，存活率只有大約只有6%。在醫療人員趕到前迅速獲得急救的病人，存活率會提高一、兩倍，可是只有不到三分之一病人瞭解應該如何急救。心臟病發作，你真的瞭解它嗎？ &...

要回答這個問題，必須事先知道一個事實：就是癌症其實是人自身細胞的變異，一般到被發現已經經歷了好幾年的發展了。正因為癌細胞是人自身細胞發展而來，所以早期癌症是沒有一點症狀的，等到有疼痛、不適等感覺的時候，一般已經是中晚期了。   所以平時的體檢、化驗就很重要。比如胃癌，可以通過胃鏡觀察，甚...

  一聽到檳榔，大多數人都會想到路邊辣妹們賣的檳榔，可以吐出紅紅的那種，那實際上，早在古代中國就把它拿來作為一種中藥材了! 常用來驅除蛔蟲、蟯蟲、絛蟲、鞭毛蟲等，或治療水腫、腳氣腫痛。檳榔含有檳榔鹼、檳榔次鹼及去甲基檳榔鹼、高檳榔鹼等生物鹼，以及縮合鞣質、脂肪油、檳榔紅色素、澱粉、樹脂兒...

大家是否感受到，最近的氣溫有明顯的降低了呢？在這麼寒冷的天氣裡，很多人都不想離開溫暖的被窩，好不容易起床了，也不想用冰涼的水來進行洗漱。像大多數學生、上班族這樣時間步調比較緊湊的人來說，比較沒有心思或是時間去準備一盆溫水來做每日早晨的洗漱，而是使用水龍頭裡面流出來的"透心涼"冰水來洗漱。雖然每次接...

    1、炸醬麵  材料： 六必居的幹黃醬1袋、天園醬園的甜麵醬半袋(剩下半袋可以做中式沙拉，蘸蘿蔔，生菜吃)，雞蛋2個，肥瘦肉丁(去皮)100g，五花肉切成半釐米見方的小丁。各種菜碼越多月好，黃瓜和豆芽還有俗稱心里美的蘿蔔以及黃豆是不可少的，別的大白菜心、青豆、豆腐...