2014年11月27日

有句俗語說：「疾病，三分靠治療，七分靠修養。」家庭保健法，其實不過就是飲食和起居這兩方面而已。 1、穿棉質衣服：棉質的衣服比較柔軟，不會引起皮膚瘙癢。應避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會導緻皮膚發癢。 2、避免快速的溫度變化：快速的溫度變化可能是引起濕疹的原因。從熱乎乎的屋內...

想要有健康的生活，管理好體重是必然的，雖然我們不斷教導大家哪些運動可以達到減重效果，事實上日常生活中所吃的食物，裡頭富有的維生素與礦物質，不僅給我們營養支持，有些還能加強身體新陳代謝，這些維生素與礦物質都是加速減重的重要催化劑，只是適量攝取，都能加強減肥效果，現在就告訴你「5種能夠幫助減重的礦物質」...

各類瘦身方法，太全了，收藏起來慢慢享用吧！三天瘦五斤1、蘋果、牛奶減肥法每次減肥兩天，第三/四天恢復正常飲食，然後再開始兩天。第一天：蘋果兩斤（五六個左右，最多不能超過七個）。注意：全天只能吃蘋果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何東東，只吃蘋果。吃的時候將蘋果洗淨，然後慢慢地一小口一小口吃。第二天：...

本文導讀：許多人對於拔罐也只是知其然不知其所以然，其實，拔罐後留下的印記是一種語言，傳達人體的疾病所在。   紫黑色——供血不足、有積寒。 紫色並伴有黑斑——氣血不暢通 . 紫點並有深淺不一的塊狀——風濕 鮮紅而顏、...

生活中常說的“青筋”就是人體皮下可以看見的靜脈血管，專家認為，無論人體哪個部位的青筋異常暴鼓，都是人體痰、濕、疹、毒等積滯的反應。大家所能觀察到的青筋的主要分佈在面部、頭、腳等部位。青筋又稱靜脈血管——通過指把血液送回心臟的血管。 青筋的分佈： （一...

夏天到了，常常購入冰涼飲料，每次買家庭號可樂卻永遠都喝不完嗎？沒關係！小編有小法寶！！想不到吧！好喝的可樂竟然有那麼多的妙用！太讓人驚奇了！快點來看看！ 1. 染髮之後如果發現顏色太重了不喜歡的話，可用點可樂洗頭，再用清水沖洗，這樣就可以讓你染髮顏色變淺一些。 2. 把舊的硬幣浸泡在可樂裡面，會讓這...

現代人已經離不開手機了，不論是工作之餘還是育兒之時，我總是時不時的看一眼手機。 尤其是在帶孩子的時候，但我很清楚，這並不是在真正的陪伴孩子！ 陪孩子，別以為很簡單 別以為你一邊看手機，一邊坐在孩子邊上就是陪孩子了！也不要以為你開著電腦玩著，嘴上督促一下孩子，就是管孩子了！ 美國心理學家發現：一個人...

台灣一名54歲的張先生，最近一個月以來，講話「燒聲」，家人一直以為是感冒，但就醫、服藥卻始終查不出原因，且持續氣喘、胸悶，嚴重時一天高達4、5次，時間超過一個月，後來連心臟都開始感覺不舒服，經醫師觸診發現有甲狀腺結節，超音波一看竟有13公分長，約一個小絲瓜大，還一路延伸到胸腔。替該病患進行治療的台灣...

  女性在壓力和個人體質因素的影響下，有些人會發生卵巢提早衰老的現象，有調查統計， 30~40歲的白領女性中，約有近1/3的人有不同程度的卵巢早衰現象。卵巢早衰可分成原發性和次發性兩種，前者與個人體質有關，不一定有家族史；後者則與生活習慣、接觸污染物、使用藥物情況等有關。 一、久坐不動最...

本法對所有腰腿痛都有調治作用，尤其對腰間盤突出，骨增生，坐骨神經痛，椎間盤狹窄，風濕病等效果顯著。特別提示：骨質增生，如無復位手法，僅能好轉，不能愈。這一點為95%以上的醫生忽視。因此才有骨質增生不可能完全治癒的繆論。骨質增生的原因見“神手”教材。 第一步：檢查偏...