2014年11月27日

「椎間盤突出」不再是老人才有的疾病，無論是經常運動的人或是長時間坐在辦公室裡的人都有可能出現這種疾病。   什麼叫做「椎間盤突出」？這是由外傷或其他多種原因造成椎盤間纖維環破裂，使髓核突出於椎間盤，從而壓迫神經根引起的腰腿痛。 現在症狀輕微的話有種簡易的「沉腰鍛鍊法」可以幫助你，使用的時候...

財運是每個人生活中都會重視的一點，好的財運不但能夠讓你的生活富裕充實，更能讓你每天都有好心情，事事順利。那麼，在生活中如何才能使得財源滾滾?哪些事項是需要特別注意的呢?今天，小編從心理學為你解析生活中的注意事項，通過財運測試看看你的財氣如何吧! 「要想運勢好，床底東西少。」說的是在你的臥床下面儘量不...

  你知道嗎？孩子溺水很多時候是站在水裡安靜的死去，沒有掙扎，很多時候大人就在身邊而渾然不知。溺水並不是好萊塢大片裡那樣的戲劇性，沒有掙扎，沒有呼叫，也沒有平躺。夏天來了，很多幸福的孩子們暑假撲通撲通跳水裡玩耍。最近兩年身邊發生好幾樁溺水死亡或者接近死亡的溺水事故。包括昨天。覺得應該警告...

女性對於私密處的清潔多少會有一些「潔癖」，總是覺得如果不沖洗乾淨，但我們通常使用的沐浴液和香皂呈鹼性，PH值基本在7以上，容易破壞陰道弱酸環境，導致女性患婦科疾病的可能，所以，專家強調，女性不應該想當然的清潔私密處。哪些是女性常犯的私密處清洗錯誤呢？ 女性清洗私密處常犯的錯誤： 一：私處沐浴露能預防...

蜂蜜配生薑，男女老少都適合飲用，每天早晨及入浴前各喝一次，連續喝兩個月後，體質明顯改善，腰圍變細，體重可減輕約十公斤，皮膚變得細嫩，堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。總之，蜂蜜配生薑的妙處，在於對身體很有益...

（健康醫療網／記者潘以慈報導）調查發現，許多職場媽咪面臨工作壓力，在產假結束後，就馬上趕回工作崗位，甚至在懷孕期間，也少不了使用3C產品溝通公事。然而要注意！懷孕媽咪在三個月後時常都會出現一些眼睛的狀況，如視力模糊、對焦不易、怕光及眼睛酸澀，若加上經常使用3C產品，很容易受藍光危害，使黃斑部發生病變...

（健康醫療網／記者關嘉慶報導）秋冬一到，愛吃補的台灣人開始選擇各種補血補氣的食補良方。除了薑母鴨、燒酒雞之外，從孕婦界延燒到一般女性的保養聖品滴雞精，也開始熱賣。但是滴雞精的價格高昂，且雞隻的安全性，以及是否對身體造成負擔，也是消費者所擔心的。其實，紅棗枸杞也能補氣血，有植物界的滴雞精之稱，又不會攝...

雄獅運動女子達人選拔開鑼了，總計有17位熱愛運動的女孩將加入這次戰況空前的輪行內戰，而雄獅旅遊與欣傳媒也聯手於台大人文空間召開說明大會，務必讓每位運動美女清楚了解決選的過程與課程，並期待兩年的培訓過程中，能夠成為和夏美一樣具備獨當一面的運動旅遊達人，陪伴車友們一起騎著單車勇闖天涯，現在就讓我們回顧現...

武嶺可以東西双進，塔塔加也可以！「2015双進塔塔加」將在明（104）年4月18、19日兩天舉行，路線分別為從水里出發的南進組與中埔出發的西進組，你可以兩條路線都參加，也可以只選擇其中一場，所謂挑戰自我不嫌多，量力而為最重要，一切大家開心就好。單車活動參加多了，騎的路線也就那幾條，不變一下花樣很難再...

動作分析拍攝地點：大新店練習場 拍攝時間：10月8日內容指導：仕明高爾夫學院溫仕璿教練提供 駐站教練温仕璿‧96年全國運動會 台北市代表隊選手‧96年臺北市青年盃高爾夫球錦標賽 個人亞軍 ‧TPGA職業選手 ‧NLP執行師‧任教於仕明高爾夫學院‧東湖高爾夫練習場： 官網 臉書 ▲欣高球感謝您按讚！...