2015年2月27日

懷孕時肚子大我們都能理解，畢竟裡面多了一個寶寶。可為什麼生完孩子後，肚子還是很大呢?這是很多愛美的女性心理都著急的問題。其實生完孩子後，肚子大的原因不全都是因為肥肉。這其中還有子宮變大的原因。下面就讓我們一起來看看吧。 網友「小百合baby」：生完寶寶已經兩個月了，體內的毒素也排的差不多了，可肚子依...

圖片來源 添加劑最多的食品排行榜，看了嚇出一身冷汗！   1.方便麵一包方便麵最多可有25種食品添加劑，常見的有谷氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對苯二酚等。兒童長期食用含檸檬酸的產品，可能導致低鈣血症。   2.火腿腸 所含添加劑包括亞硝酸鈉、山梨酸鉀等。其中亞硝酸鈉可能在體內...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）月經，可以說是女性健康的重要指標，不只是關係著生育，更與全身的運作有關。根據牛津大學研究發現，初經早於或晚於十三歲的時間愈久，日後心臟疾病的風險愈大。國內醫師也發現，臨床上，初經來的早的人，罹患糖尿病的機率也較高。牛津大學心血管疾病流行病學研團隊表示，研究人員耗費十年調...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）吃好油不易囤積體脂肪！國外研究發現，攝取同量油脂，中鏈脂肪酸具有不易囤積體脂肪的效果。專家表示，中鏈脂肪酸可直接被人體吸收，快速轉換能量並代謝，就不容易囤積成脂肪。一項日本研究，針對82位民眾，每天早上吃中鏈脂肪酸食用油製作的麵包，並控制午晚餐的總脂肪、總熱量攝取量，連...

          一位居住在倫敦的人的親身經歷，他去巴基斯坦開會的時候，突然胸口劇痛，後來被醫院驗出來，他的三條心血管已經被嚴重堵塞，需要做搭橋手術。手術的時間是一個月以後，在這個期間，他去看一位回教國家古法治療師。  ...

圖片來源   1、葵花子： 向日葵因其生長快速，易吸收土壤中的重金屬鉛、鎘、鎳，對土壤而言可有效減輕重金屬污染，具有淨化環境的能力，為最佳景觀綠肥作物。但是，對人體而言，吃進這些重金屬則對身體有害，且吃葵花子會消耗大量的膽鹼 choline，使體內脂肪代謝發生障礙，導致肝臟積聚...

自從我睡前戒掉一件事後，失眠就改善了！ 圖片來源 睡前玩手機看電視產生「阻睡聯想」 睡前躺在床上看書，看電視，玩手機、平板電腦，在調查中絕對多數人都表示有這樣的行為，甚至是生活中的一種常態。專家表示，這樣的行為看似平常，但是光線的刺激會使得人體內褪黑素分泌減少，破壞了人體與床之間的關係，會對睡眠產生...

很多人喜歡吃豆腐，不僅因為它看上去白嫩可口，還因為它易於消化，營養易於吸收。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。豆腐為補益清熱養生食品，常食之，可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。 圖片來源  ...

當你的肌膚乾燥，發黃，長斑，痤瘡，氣色不佳等等，都是腸道毒素在皮膚上的直接體現！你的身體充分排毒了嗎？腸毒不清，你不僅胖，而且會醜！ 除了保證健康的作息、適當的運動之外，我們平時常吃的十類食物也能輕鬆幫身體排毒哦！ >>>> 延伸閱讀： 太棒了！每天一杯，清腸排毒、除口臭、色斑、大肚腩！ 文章來源...

  檸檬汁市售的檸檬汁喝起來酸酸甜甜很解渴，但為了不要那麼酸通常都加了不少糖在裡面，不只營養流失還增加更多的卡路里，根據營養師分析每一杯檸檬汁至少有六匙糖。  糖水有些人覺得水沒味道不好喝，習慣買有各種口味的糖水，雖然上面都會標榜添加各種營養成分，不管營養成分是否為真...