2015年3月3日

日前一名小5男童，身高不到150公分，體重已破70公斤，甚至罹患輕度脂肪肝。台大醫院家醫科主治醫師粘曉菁門診發現，不少才小4、小5的學童，已經罹患脂肪肝，都是嗜喝含糖飲料。醫師警告，大多數含糖飲料都含有大量果醣糖漿，一旦轉換三酸甘油脂，恐造成脂肪肝。 孩童肥胖問題日益嚴重，罪魁禍首就是糖分攝取過多...

白皙渾圓的湯圓一向是農曆正月十五日的應景美食，不過你可能不知道，包餡湯圓的黏性大、含糖量或油脂高、熱量也高，四顆湯圓的熱量抵得上一碗飯，要健走80分鐘才能消耗掉。若湯裡再加入糖、紅豆或花生，總熱量約600大卡，已接近一餐所需熱量。 如何聰明料理湯圓，儘量減少熱量攝取？ 水煮湯圓，避免油炸 炸湯圓會...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）咖啡對於普遍民眾而言，是一種能夠提升精神的能量來源，但你知道嗎？其實咖啡的功用不僅如此，喝多了還可能有助於降低罹患疾病的風險，日前在美國有項最新研究指出，每天喝4～6杯咖啡的人，可降低罹患多發性硬化症的發生率，而目前此研究發表於《美國神經病學會》華盛頓的年會中。&...

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）肩頸痠痛除了常見的運動傷害或退化性疾病，也要當心是否為細菌感染。一位80歲的婦人，最近2周頸部劇烈疼痛合併發燒，服用止痛藥仍無改善，因此到骨科求診。經檢查結果發現有頸椎感染情形，為金黃色葡萄球菌感染頸椎，老婦人住院接受抗生素治療，目前已完全恢復。醫師也說，好在及早...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）下週三月五日就是今年春節壓軸大戲「元宵節」，依照傳統習俗，每到這天都要吃元宵或湯圓祈求團圓，如此一來，才算是完整過了年，也因此湯圓的選購、吃法，成為了一個重要課題。  40顆小湯圓 熱量也等同一碗飯 俗諺說「冬至吃湯圓，元宵節煮元宵」，在台灣湯圓分成兩種...

我們人體有7個“排汙口”，找到“排汙口”，把濕毒排出去，人就會少生病，不生病，其實這些排汙口很好找，他們都“窩”在關節的部位。 我們人體有7個“排汙口”，找到“排汙口”，把濕毒排出...

眾所周知，男性的私處如果有某些疾病的話，一般人是很難以開口去檢查治療的，所以在預防疾病以前建議是好好保養，預防為主。 但是不用擔心，有些水果是負責男人私處的保護神喔～他們不但有預防男性私處的作用，還對身體很健康呢！以下就來看看有哪九種水果！ 荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經；果肉具有補脾益肝、理氣...

每次梳頭時，頭髮一把一把得掉，地上、衣服上，被褥上到處都是髮絲，髮際線越來越高，頭髮越來越稀少，這時你開始慌了，其實你並不知道掉​​頭髮很有可能是你洗頭的方式不當造成的。 錯誤1:洗髮時在頭髮上打泡沫 掃盲：洗髮水一定要在手心打泡沫 這個錯誤大了去了，就像用洗面奶，最好先在手心揉出豐富泡沫，才會容...

對於女星來說，減肥是一生的事業！ 節食減肥太痛苦，還是健康飲食減肥，那麼女星們都吃什麼減肥呢? 小編要介紹是女星風傳的秘方！蜂蜜！ 他是很好的減肥食品，它含有豐富的營養物質以及維生素， 低卡路里還具有排毒的效果。很健康又好吃，減肥也要很幸福喔！ 圖片來源，僅供示意 蜂蜜是比較「瘦」歡迎的減肥食品，很...

警告：穿海綿製內衣=慢性自殺，不但殺了自己還殺了孩子與老公你知道海綿製內衣的危害嗎？中央電視台《健康之路》—都是胸罩惹的禍 專家警告：白天穿海綿製內衣比不穿內衣 危害大20倍，晚上穿海綿製內衣比不穿內衣危害大120倍！乳房和人的皮膚一樣是需要呼吸的，海綿製內衣是石油廢渣提煉，而且海綿很容...