2015年3月18日

早上起床後，嗓子乾疼、手腳發麻、渾身冒汗……你有沒有想過，這些其實是身體發出的健康警報！晨起時，是自我檢查身體的最佳時機，透過一些現象可以觀察出你的健康狀況，有的是疾病的先兆，有的則是提醒你應該改掉不良的生活習慣。 哈爾濱醫科大學附屬第四醫院內科教研室副主任洪珞珈，教大家...

                        via http://daily.zhihu.com/story/1378       ① ...

via www.wikihow.com 在女人所有衣物中，內褲是最後的防線，也是保護和暗示私處健康的重要工具。 自從進入青春期后，女人的內褲就不再干淨，而是常常出現透明無色或是乳白色的分泌物。當你看到這些“痕跡”，不必疑心自己患上炎症。下面，愛美網為你揭秘內褲上的...

慢性腎炎腰疼痛，陳舊性扭傷、腰痛、腎虧、腰酸脹痛，長年發作性腰痛，諸藥無效的無名頑疾腰痛等症，本方特點：一劑見效，2—4劑痊癒，永不復發。腰痛病是常見病，社會上各行業的人員中，有80％的人患有程度不同的腰痛病，最常見的腰痛病有急性腰部軟組織損傷症。主要症有：屈伸活動受限，局部有明顯壓痛...

是不是很多人心裡會有個疑問，明明我就天天刷牙啊，為什麼我的牙還是常常蛀牙?!其實，刷牙方法很重要!!方法錯反而可能讓牙的狀況越來越糟!! “刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴”，用溫水刷牙對保護牙齒健康十分有利。如果牙齒常常受到驟冷或驟熱的刺激，易引起牙髓出血和痙攣，從而導致發生牙病，使...

對於健康來說，年輕並不是資本，因為如果你肆意的揮霍，30歲之後都會一一報償回來，不熬夜、不暴飲暴食、不吸煙、多運動，這才是健康生活的真諦喲!!!大家一起照著時間表來找健康吧!! 7:00 起床7:00是起床的最佳時刻，身體已經準備好一切了。打開檯燈，告訴身體的每一個部分，盡快從睡眠中醒來，調整好生物...

內臟有多乾淨就有多健康!不管是要變美還是要更健康，內臟的乾淨與否都是非常重要的!! 心 心臟健康，才能使機體發揮正常的生理功能。 檢查心臟是否需要打掃 1、舌頭潰瘍。中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。 2、額頭長痘。額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛...

蒜頭是我們常用的辛香料，除了能提味以外，對身體也是好處多多喔，今天就要跟大家介紹蒜的功用～  蒜頭有降血壓、減少壞膽固醇的功用，幫助預防心血管疾病。 同時也具有殺菌的效果。 也可以抑制致癌物亞硝胺的形成，幫助預防癌症。 不過大量攝取可能造成溶血性貧血、刺激胃黏膜等，應注意。 一般人每日建議食用量為3...