2015年4月8日

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）一名65歲婦人，10年前因關節持續疼痛、腫脹，而至醫院檢查，確診為類風濕性關節炎，10年來靠著服用類固醇、止痛藥及抗風濕藥物控制病情；不料，日前她因下背痛至醫院照X光，結果發現，其胸椎及腰椎已有多處嚴重的壓迫性骨折，骨質疏鬆指數（T-score）也嚴重達-3.3；若不及...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）一名23歲的上班族龔小姐，平時喜歡在下午吃甜點、喝咖啡，但工作忙碌常忘記潔牙，長期下來，蛀牙高達20多顆，且滿口牙結石衍生牙周病，年紀輕輕的她滿口爛牙，常被嘲笑像老太太，外出只能戴口罩遮掩，苦不堪言。收治個案的開業牙醫診所副院長郭家群指出，該女嗜吃甜食、喝咖啡，又沒有及...

台灣衛福部國民健康署統計，13-18歲國中及高中生的鈣攝取近100%未達建議量。為何比例會如此高？這和青少年愛挑食，普遍不愛喝牛奶、喜歡喝飲料、且不吃綠色蔬菜有關；國健署除了呼籲民眾多曬太陽、適量運動以及喝白開水，降低未來罹患骨質疏鬆症的機會，還依照不同年齡族群，設計3套活力灌『鈣』營養料理。13到...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）一名三十多歲的粉領族林小姐外貌皎好，身材高眺，唯一美中不足的是，額頭髮際線太高，變成典型的「馬臉」。幾年前，林小姐為了縮短臉型，起心動念想接受植髮手術，當時，醫生是採用傳統的植髮方法，而且植髮密度不足，造成頂上仍然稀疏。林小姐自嘲，像是頂著快要秃頭的古裝頭套！朋友還嘲笑...

台灣車手現身「法國北方地獄」剛代表中華隊出賽國際自由車環台賽，在賽事中充分展現台灣永不放棄精神的馮俊凱，稍早接到車隊指示，要他出賽具有「法國北方地獄」之稱的「Paris - Roubaix巴黎-盧貝」古典賽，這將是加入一級車隊美利達．藍波車隊(Lampre-MERIDA)後，「阿凱」的首場World...

圖片來源 一、倒踩腳踏車 利用腰部的力量將屁屁撐起，雙腳在空中踏步。要注意手部擺放的位置，兩手平行幫助身體平衡支撐，避免運動傷害。 二、踢腿提臀式 腿向後踢的速度不可太快，盡量延伸到自己的極限後停頓5秒再恢復，一次至少要做10-15次，不只運動到大腿後側的肉肉，連小屁屁也會翹起來呢！ 三、半蹲擺腿...

7個快速瘦肚子方法，讓你夏天瘦起來！ 方法1：飯後站立半個小時 飯後久坐不動容易導致腹部的脂肪增加，形成小肚子，飯後站立半個小時，可以減少脂肪堆積，如果靠牆站，可以有效瘦肚子。 方法2：站立扭腰 空餘時間起身站立，挺胸收腹，然後左右扭腰，要藉助腰部用力，而不是腿部或者是背部力量，扭100下，每天都堅...

企劃撰文∕Anna   針對日新月異的光療市場，如何讓療程更快速有效、術後照顧更方便，是醫美界共同追求的目標。3月中，欣美國際大師醫美論壇邀請全球知名的洛明尼斯（Lumenis）全球副總裁羅伊來台，解析國際醫美趨勢與關鍵光療技術，更將亞洲地區專業醫師齊聚一堂，分享新一代光梭療法於皮膚及生...

推薦序二平凡的我們，也能使用宇宙能量   這個書名讓人眼睛為之一亮。我們所熟悉的中、西醫療治不外乎吃藥、打針、開刀手術、針灸、推拿、穴位、經絡按摩……等，用意念波療治是滿顛覆傳統觀念的，會讓人手不釋卷急欲窺覬其賣點。 意念波是能量波，書本開宗明義地說，宇宙中有一...

推薦序一用「意念波」改變一個人的意識是最自然的   認識蔡老師其實不是很久的事，但有相見如故的感覺。有一次在書店不經意翻閱到蔡老師的著作《神譯》，後來在因緣巧遇的情況下碰面結識，平常大家的聚會中也都會聊到雙方平日工作所做的事，但都只是片段性的印象。看完蔡老師的《意念波療癒法》一書後，發現我...