2015年5月9日

止痛藥的存在是讓你痛到受不了的時候吃的，緩解你的痛苦。但其實在生活中有許多日常吃的到的食品是有止痛成分的～與其吃西藥，還不如吃這些純天然的食品！ 1、酸奶 每天喝1～2杯可緩解腸易激綜合症（就是腸敏感）。酸奶富含有益菌，有助於緩解腸易激綜合症導致的腹痛，並可減少炎症和脹氣。   2、草莓...

球友蔡順雄揮桿動作球友揮桿分析蔡姓球友在揮桿過程中會出現上半身上仰的動作，以及手臂呈現我們所謂的「雞翅膀」狀態，造成這個狀態出現是因為上桿時只使用了手臂的力量向上舉起，以致手臂牽動身體往上。從鏡頭檢視會看到，整個身體呈現一直線的狀態在進行上桿動作。而這樣會容易造成擊球過程中容易擊中球體上緣，我們稱之...

今天，都市人的腸道正承受著宿便帶來的壓力。有實驗數據表明，從腸道內清除宿便後體重可以下降1～15公斤。宿便裡那麼多的毒素侵蝕著腸道，對健康的危害可想而知。宿便之形成：情景1：整天埋首在空調房狹小隔斷裡的白領，下班後的餐飲成了最頭疼的事兒。如今，香辣肉食、香辣小龍蝦的滋味，讓白領垂誕欲滴，欲罷不能。分...

其實身上長腫塊的事情時常會發生，大多數腫塊都是對身體無害的，不必過於擔心。可是並不是所有的腫塊都是這樣呢？以下提醒您，如果身上5個地方腫塊，千萬不可忽視。 1.乳房腫塊 90%乳房腫塊為良性，但要注意，如果乳房的形狀、大小、手感發生變化，乳頭或乳房周圍的皮膚出現了皺褶、凹陷、顏色變紅、溢乳，或是單...

休-傑克曼表示，由於近18個月來皮膚癌復發嚴重，而且未來次數還有可能增加，醫生建議他每3個月就要檢查皮膚，還安慰他至少病情逐漸獲得控制，情況還算幸運。 金剛狼癌症復發 休-傑克曼(資料圖) 據台灣媒體消息，"金鋼狼"休-傑克曼前年自曝鼻樑上長了皮膚癌，雖然他總稱病情控制得宜，要大家放心，但去年仍傳出...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）母親節將至，如何陪媽媽過節讓不少人傷透腦筋，但其實對媽媽們來說最好的禮物就是子女的健康成長及陪伴。成長過程中，除了健康，身高也總是父母關心的重點，而如何讓家中寶貝長到遺傳上理想身高，甚至高人一等，也是父母最重要的課題。嘉義基督教醫院兒童醫學部兒童內分泌暨新陳代謝科黃秀莉...

為了幫助人們順利睡眠，耳塞、眼罩、播放大自然背景音樂都是人們常用的選項。不過這些方法多少u要花點錢，或者有時只有短期效果。美國一位醫師開發出一種簡單不花錢的呼吸法，號稱練習之後可以做到一分鐘就睡著。真的嗎？ 活化副交感神經 這位從美國哈佛大學醫學院畢業的醫師 Andrew Weil 的理論其實並不稀...

疾病管制署新公布一例德國麻疹確定病例，已於家中隔離休養。雖然目前已掌握372名接觸者，包括家人、就醫時曾接觸之相關醫護人員與病患及賣場員工，但疾管署表示在下列期間有曾出入這些場所的民眾，應注意自己有沒有感染德國麻疹，如果是孕婦請即刻就醫。 這些時間地點包括： 4/25~5/5上午時段於義華市場（高雄...

母親節快到了，剛成為或即將成為媽媽的妳，最想知道哪些有關小寶貝的事呢？國民健康署整理出大家最想知道的十個問題，同時也推出了新版孕婦健康手冊，生過很多小孩的媽媽甚至覺得這是一本育兒百科，解決的問題不僅十個，還是寶寶最珍貴的成長紀錄。 健康手冊也是寶寶珍貴的成長紀錄 國健署統計孕產婦關懷專線及孕產婦關懷...

人活一口氣，不是讓人去爭強好勝，非要優勝於別人才好。而是說，人要保養好自己的氣，讓精滿氣足，氣機條達。否則很可能會「氣」出病來。 憋出來的大疙瘩 我在臨床中體會到，很多癌症病人是因為心裡面窩了一口氣，悶在身體裡面出不來，「心結導致氣脈打結，氣脈打結導致腫瘤發生。」 中醫認為，氣血經絡不通，臟腑陰陽...