示意圖 (取自電影) 癌症讓許多人覺得恐怖,但並非完全不能從它的魔爪下逃離。美國&ldq...
閱讀詳情 »2015年6月2日
地瓜不止長壽還可減肥又防癌,但太多人不懂得該怎麼吃,根本讓費了!!!
吃地瓜嘍!它在日本可是有「長壽食品」的美譽哦!眼下正是吃地瓜的季節,小女子是地瓜忠實粉絲,怎麼吃也吃不夠,快來瞭解瞭解地瓜吧! 營養分析 一、飽腹低卡 食品名稱(每100克可食部) 熱量(千卡) 膳食纖維(克) 地瓜99 1.6 麵條284 0.8 稻米346 0.7 三種食物對比結果:同等重量下...
閱讀詳情 »背部硬邦邦,又酸的要命!其實你只要按這個點,完全也不費力就會好了!
按摩後背 自己按摩。按壓酸痛或緊繃的肌肉,可以減輕肌肉緊張,使你放鬆下來。找出激痛點,如果夠得到,就用指尖或拳頭按摩它。盡量以畫圈動作,或來回揉捏動作,按摩激痛點。[1] 你也可以試著用指尖用力按壓激痛點,保持這個力道,數到10至100之間的任何一個數字。 夠不到激痛點?不妨要求朋友幫你按摩。 使用...
閱讀詳情 »簽刷卡單時若覺得紙厚厚的…千萬別簽呀!!
刷卡簽名遇到「雙層複寫紙」,可能平白無故損失數百元?甚至就算發現也有口難辯?昨日,警方官方微博轉發一條微博,提醒市民提防新騙術。 該微博最先由浙江一位民警發佈,他近期碰到一個案件。「阿美(化名)和同事去餐廳消費了幾十元錢,吃完去刷卡。但在刷卡單上籤完名後,感覺此次簽名的單據比之前的厚了很多,就多留意...
閱讀詳情 »豆腐製品怎麼挑? 專家:過白刺鼻勿買
(健康醫療網/記者郭庚儒報導)豆腐、豆干、干絲、油豆腐等豆腐製品,含有豐富的蛋白質及鈣質,煎煮炒滷炸都適合,是不少家庭主婦常購買的食材,但如何挑選才能吃得安心呢?專家建議,購買時先看外觀,再拿起來用鼻子聞;若顏色過白或有刺鼻異味,可能含有過氧化氫,吃下肚恐腸胃不適,甚至增加致癌風險。清大化學系教授凌...
閱讀詳情 »他術後腸沾黏 食物堆腸道兩星期
(健康醫療網/記者郭庚儒報導)50歲的吳先生,兩年前罹患大腸癌接受手術切除,但術後半年開始出現腹痛、便祕等症狀,他以為腸胃功能減弱引起腸胃不適,自行到藥局買藥吃;不料,腹脹愈趨嚴重,3個月前突然嘔吐、高燒,送至急診檢查,發現其腸沾黏引發腸阻塞,食物堆積腸道長達兩星期之久。收治個案的義大醫院一般外科主...
閱讀詳情 »她反覆中風20年 竟是心臟有破洞
(健康醫療網/記者郭庚儒報導)一名66歲黃姓婦人,沒有高血壓、糖尿病及心血管疾病史,卻在42歲那年突然中風,20多年來反覆發生數次小中風,日前她感到胸悶不已,就醫檢查才發現,原來心臟有破洞。收治個案的台北慈濟醫院心臟內科主治醫師鄭詩璁指出,該患者就醫後,利用顯影劑超音波檢查發現,心臟有開放性卵圓孔問...
閱讀詳情 »新SARS又爆 南韓病例持續增加中
(健康醫療網/記者顏慶甯報導)南韓類SARS連環爆!當地官方又確診新增第5人感染致死率高達4成的「MERS-CoV」病例,是曾照顧第1例病患的診所醫師。國內感染科醫師研判,病毒傳染力恐比想像棘手,所以衛福部疾管署決定派出一名防疫醫師前往當地,一探疫情狀況。疾管署表示,國內暫不會提高針對南韓的旅遊疫情...
閱讀詳情 »鯊魚咬輪組 Vittoria QURANO 46 的不負責任試乘報告
還記得今年初Vittoria發表的石墨稀輪組嗎?這組標榜均衡張力、拆換便利、頑強剛力以及大幅降低剎車溫度的新世代輪組,終於克服萬難、強渡關山來到《鯊魚咬輪組》這個騎燒框不賠錢的單元……嗯,我是說來到這見證奇蹟時刻的單元。「Graphene (G+) 材料為應用在自行車產品上的最新科技,Vittori...
閱讀詳情 »李威的redcord運動神經調整法寶 牽起身體與健康的懸吊橋梁
最近紅遍大街小巷的redcord堪稱業界風雲翹楚,這玩意最一開始是從挪威發產出來的復健系統,後來發現這套器材可以將關節懸吊起來做單一肌群訓練,而這對運動選手來說相當管用,經實驗證明能有效減少人體左右兩邊出力不對稱的情況。由於每個人的身體都有慣用及非慣用邊,所以兩側的感受一定不同;但實際上人體的肌肉成...
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