2015年6月7日

  ──30歲就要開始改變飲食習慣，大幅降低失智風險。── ◆預防失智風險X延緩病變，可同時從飲食著手── 經過全球醫學團隊證實，這些飲食和營養素，的確能降低失智的風險。從現在開始多吃活腦飲食，防老又防病，預約三十年後的精彩熟齡人生！ ◎每周喝三次蔬果汁，失智症發病機率降低76%； ◎每周...

-------搶先試閱------- 牙齒是維持生命的第一道關卡 因蛀牙感到疼痛時，會強烈意識到牙齒的存在；刷牙時牙齦出血，則會害怕有牙周病而照鏡子觀察牙齦；感冒時會感覺牙齒浮浮的相當不舒服。 牙齒就是這樣，健康的時候幾乎忘記它的存在，身體不舒服才覺得不對勁。 牙齒的基本功能是咀嚼食物。人是雜食性動...

這幾年台灣的食安出了一大堆問題，究其原因其實很簡單，各種食品裡面存在著太多不可告人的秘密。 擔心配方外流，不是隱藏標示的藉口 食品業者的理由很簡單：這食品是我發明的，如果我將食品內的配方全標示了出來，我的競爭對手一定會仿冒並且以低價競爭，屆時我一定會受傷慘重。也基於這個原因，大部分的食品業者都不願將...

（健康醫療網／記者顏慶甯報導）菲律賓籍病理學教授John Dennis，5年前出現腹脹情形，且摸到硬塊，被診斷出肝臟有巨大的血管瘤，最大達20公分。菲國醫師建議，手術切除並不可行，應採肝臟移植，但他不願意接受肝臟移植，因此5年來都採保守治療。由於近期又出現腹痛情形，透過介紹，跨海來台到三軍總醫院找到...

流汗運動1小時，不如做1分鐘瘦身操！ ★韓國演藝圈最受歡迎的「潔西卡1分鐘美體操」強勢登台★ 韓星韓佳人、李珉廷、李美妍、李美淑……，都在偷練的瘦身操。   流汗運動1小時，不如做1分鐘瘦身操！   ★韓國演藝圈最受歡迎的「潔西卡1分鐘美體操」強勢登...

轟動韓國&台灣的瘦身女王---------權尾珍親自傳授「不復胖」方法暢銷書《Oh My God！我瘦了50公斤》第2彈103→50.5公斤，現在比之前更瘦50道「權式減肥餐」x 8道「排毒蔬果昔」X 22招「快瘦操」沒抽脂、沒整型、不復胖的瘦身密技全收錄 更多介紹請見： 韓國瘦身女王─...

★第一本「內臟運動」專業按摩書，擁有「奇蹟功效」的原創排毒美容術！★   》》》心、肝、脾、肺、腎「神奇氣內臟」自我按摩， 讓你達到美肌、消便秘、好眠、減肥….七大功效！ 每天按摩30秒，能由內而外找回你的自癒力。《《《   《「氣內臟」自癒按摩法：每天按摩脾‧肝‧...

余天女兒余苑綺去年發現罹患直腸癌，年輕的她曾感嘆『為什麼是我?』 在今年5月，余苑綺結束了12次的化療，才剛結束療程，她馬上重返螢光幕，近日上爸爸余天的節目錄影，接受採訪時，余苑綺也偷偷爆料，爸爸在他化療期間，常常因為不捨余苑綺受苦私底下偷哭，每次回診時，爸爸都會問醫生說:「可不可以不要做了！」 余...

預防致命疾病，掉牙使全身健康惡化的真相...   ──不能忽視的「牙齒」危機，牙醫沒說的恐怖真相！── 這些疾病全部與牙齒有關 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 失智症、心肌梗塞...

減緩因椎間盤突出而產生的下背部疼痛，居家復健運動，你也可以這樣做！  麥肯基伸展運動法：1. 平趴在地：趴平。2. 手肘撐地：趴平，用手肘置於肩膀下方並撐起上半身。3. 手掌撐地：趴平，手臂伸直以手掌平貼地面撐起上半身，骨盆仍留於地面。4. 彎腰向後：站立，身體向後仰。5. 滾背運動：雙膝抱胸，左右...