2015年6月7日

  (圖為示意圖非患者本人)今天新聞報導一位婦人乳癌腫瘤爆出乳房才去就醫 !一問之下居然是因為害羞而不敢去醫院。不管年輕人或中年人~現在依然有去醫院檢查乳房的恐懼~生命可貴~真的不要因為害羞害怕而僥倖~! 以下乳房十大變化提醒你~該就診了! 淋浴時，站在鏡子前面去感受乳房腫塊，沐浴後，平躺...

別再說你不會做蛋糕！只要有電飯鍋，鬆軟可口的蛋糕輕鬆實現~留著，做給父母吃，做給愛的人吃。 準備好材料：麵粉，雞蛋，牛奶，鹽，糖，油。注意：這個過程不能沾一滴水，器皿都擦乾再用哦。 按量打蛋，在這裡我用了4個，蛋清分離 三根筷子準備打蛋清 打兩下就這樣了 為了突出甜，放一點點鹽 一勺糖 繼續打繼續...

     報導曾指出黑心蜂蜜除了易致癌外，氣喘、過敏也是因它引起，消費者一定要慎選!    蜂蜜造假依然猖獗   一位民眾起床後想空腹喝點蜂蜜，排排腸道里的毒素，可倒了一些蜂蜜用溫水一衝覺得太不對勁了：蜂蜜的香味太刺鼻了，而一般的蜂蜜的花...

最近，一個剛從四川出來做護工的農村婦女，她剛向國家收購站賣了她用5個多月時間養成的十六頭豬。她告訴了 我一個很多很多人都知道，又有很多很多人都不知道的公開的秘密：病從口入，現在人們吃的很多東西，不可能不 讓人們快速走入"悲慘世界"。 她說，十幾斤重的小豬養到200至 300斤的成豬，只需5個月到6...

發現，平時很少出現陰部瘙癢，到了月經期反而會出現難忍的瘙癢感，經常想忍不住去抓撓。專家指出，這可能與月經期細菌容易繁衍，且私處透氣性不足有關。那麼，經期私處瘙癢應該怎麼辦呢？ 為什麼經期容易陰部瘙癢？陰部潮濕悶熱的環境會使細菌快速繁殖，月經期私處分泌物多，多處於潮濕狀態，如果選用的衛生巾厚實，又不...

女性來月經，其實也是一個最佳排毒的過程。新加坡醫學專家發現：月經期間，女性體內會分泌一種比細胞單位更小的蛋白質——酵素。它能分解日體內毒素，讓血液由酸性向弱鹼性轉變，幫身體有效排毒。 經期吃什麼排毒 1、開水 美國健康專家雪蘭登‧格林說，經期適量飲水對身體排毒有很大幫助，建議...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）孩子面臨生理快速成長，尤其青少年時期，許多小大人更嚮往擁有大人的自由及獨立權，往往會出現性語言、性好奇等，有時候甚至只是為了抗議或吸引注意力等理由，故意拿性開玩笑；奇美醫學中心精神科及復健部合聘臨床心理師邱似齡指出，其實這時候性諮商就是最好的解決方式。包括性教育、性知識...

（健康醫療網／記者李坊芸報導）迎接夏季到來，人體正處於新陳代謝最快速時期，以傳統中醫而言，注重天人合一，這時包括飲食等生活起居更應隨著四季來調整；鹿港基督教醫院中藥局藥師楊佳蒨指出，飲食上建議以清熱消暑、健脾益氣為主，像是適量吃苦瓜、西瓜、酸梅、綠豆湯等具有良性退火的食物，且飲食上也可藉由蔥、薑、蒜...

（健康醫療網／記者張佐慈報導）為了提供慢性傷口、壓瘡、下肢潰瘍、糖尿病足潰瘍等患者，完整且持續性的照護，台大醫院新竹分院從103年成立傷口照口中心，目前已幫助將近兩千人次等患者，讓大新竹地區的民眾，不用奔波北上就醫，就能獲得良好的照護。傷口不易癒合的患者，必須接受長期且細心的專業照護，且還得需要家屬...

為什麼要做肌力訓練？◆不管你是想要減脂、增肌，或是兩樣都想要，肌力訓練應是體能調適計劃的核心。另一方面，無論你的目標是什麼，有氧運動並不夠又沒效。人們有個迷思，認為要做長久而持續的訓練，最能夠燃燒脂肪並達到心血管健康。你在跑步機上賣力跑著，能燃燒多少熱量？可能得要花上45分鐘，才能達到300大卡。不...