2015年6月25日

年近50歲的藝人藍心湄，火辣身材依舊，仍是當年「濃妝搖滾」發片時的曼妙體態，修長的美腿及凍齡臉蛋，讓她一直都是鎂光燈的焦點。近兩年，更是在跨年晚會上重新演釋自己多首成名曲，動感舞步與神情完全不亞於20幾歲的風采！心湄姐也向大家分享，自己維持身材與不老臉蛋的秘訣，就是利用奇異果搭配飲食，還曾經在兩個月...

書名：１分鐘打造會瘦的姿勢作者：花岡正敬出版社：出色文化 ★腰椎過前彎的姿勢→小腹凸出       能看嗎？ 駝背的姿勢→大肚婆    能看嗎？ 左右傾斜的姿勢→水桶腰 ...

減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。飲食減肥是指指通過控制每天食物的攝取量療法來達到減少身體脂肪堆積的一種方法。今日小編為你介紹吃了就會暴瘦的十大天然食物，想要減肥千萬別錯過！   1.燕麥片 熱量：132cal/一杯 外國好多減肥餐單都會用燕麥片做早餐主打菜式，一來低卡...

有些新婚夫婦，在蜜月裡幾乎天天進行，其中新婚之夜，連續進行4-5次，甚至白天也閉門繼續，但也應該適當地加以節制，不宜過度。有人調查，男子性生活的次數一般隨年齡的增長而遞減，在22-25歲期間，每週3次；32-35歲，每週2次；在41-45歲，降到每週1次。當然，這只是個平均數。每個年齡組都有很大差別...

都說「男人本色」，除去原始的本能之外，男性為什麼對ooxx那些事兒那麼熱衷呢？性生活對男性的身體產生了哪些神奇的作用和影響呢？為什麼說健康的男性離不開正常的性生活呢？今天，小K就為大家揭秘：男人啊，為什麼這麼「色」！ via...

最近網上流傳「就算沒有下雨，原本很清的溪水，只要發現溪水一濁，你只有約 30 秒可逃離」，並配有一段河水暴漲，數人被衝下瀑布的可怕視頻。 請問這種說法是真的嗎？ 知乎用戶，堪輿學高階術士回答： 這個說法沒有問題，不過 30 秒的時間就難說有多嚴格了。 不同的環境，從發現溪水變化到洪峰來襲的時間也會不...

via泡麵很好吃，但你知道吃進肚子32小時後會變成？又為何會變那樣？裡頭含的是什麼成份，又會對人體造成哪種致命影響？ 90%的人看過後表示不敢再吃了 泡麵，又稱快熟麵、速食麵、即食麵、方便麵，是一種可在短時間之內煮熟食用的面制食品。方便麵的原理是利用棕櫚油將已煮熟與調味的面條硬化，並壓製成塊狀，食用...

空氣汙染不只對心肺造成傷害，也會傷害腦部提高罹患失智症風險！台灣大學公共衛生學院最新研究顯示，居住在台灣大台北及基隆地區的老年人，長期暴露於空氣懸浮微粒（PM10）和臭氧中，罹患阿茲海默氏症以及血管型失智症風險，可達2至4倍。此為第一篇探討60歲以上老年人，長期暴露於空氣懸浮微粒PM10和臭氧汙染...

防曬過了頭，恐造成維生素D不足！台灣一項最新調查指出，超過8成上班族維生素D不足，且女性缺乏情形比男性高，越年輕越嚴重。台灣聯安診所心臟科醫師蔡忠文提醒，為了怕曬黑把自己包緊緊、猛塗防曬乳等，會造成維生素D攝取不足，因此增加罹患心血管疾病與代謝症候群風險。蔡忠文說，該研究是在104年1至3月進行，...

 那個東西就是「保鮮膜」，他居然有這麼多驚人的功效1、清潔油汙的廚房窗戶和墻壁 首先，將清潔劑噴到油汙上，然後將保鮮膜平整地貼在上面，利用保鮮膜保存水分的特點，使清潔劑不流淌不揮發，30分鐘後油垢就泡下來了，揭開保鮮膜，將保鮮膜揉成一團，輕松的來回擦拭，再用幹報紙擦一下就非常幹凈。也可再用...