「全民情歌天后」丁噹隨著在「蒙面歌王」節目光榮揭面,「用生命唱歌、用歌聲帶給人力量」的“黑天鵝”丁噹受到越來越多媒體和觀眾的喜愛和關注,表演邀約不斷,讓丁噹的行程表超滿檔。在「蒙面歌王」如火如荼的進入最後冠軍決戰賽的錄製期間的同時,丁噹新演唱會巡迴、新歌超展開!11/14將再...
閱讀詳情 »2015年8月28日
警告!洗頭髮千萬不能亂洗!讓專家告訴你到底該怎麼保護你頭皮!
(左示意圖取自 右示意圖取自 很大一部分有脫髮困擾的人每天都在用著防脫洗髮水,對於防脫洗髮水的護髮原理並不是所有人都知道,防脫洗髮水應該怎樣用,用多少或許真正懂的人也不多,下面教你正確的洗頭方式。 洗髮第一步:洗髮前準備要做充分 1、準備潔淨的清水。水溫宜30-40度。...
閱讀詳情 »拒學 尿床 吸手指 恐是開學症候群作祟
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)再過幾天暑假即將結束,新學期將開始,有些家長可能會趁著暑假的尾聲,帶孩子盡情玩耍,但醫師提醒,過大的情境落差很可能會讓孩子陷入「開學症候群中」,嚴重者可能出現拒學、退化等表現,所以,剛開學第一、二週需特別注意,別讓開學成為孩子沉重的負擔。 胃痛、失眠 也都是症狀之...
閱讀詳情 »翻來覆去睡不著 11招助眠一覺到天亮
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導) 沒有比整晚都醒著躺在床上更遭的事情,看著時間在滴答聲中溜走,卻只能躺在床上翻來覆去。多數人會認為唯有失眠才能稱做睡眠障礙,然而只要是睡眠型態或習慣改變,如:困難入睡、半夜易醒、錯誤時間想睡、睡太多,或是睡眠期間出現異常行為,都屬於睡眠障礙。而且睡眠品質不佳,不僅...
閱讀詳情 »台4年來首見 印尼看護染布氏桿菌
(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)布氏桿菌主要在動物間傳播,會有持續性、間歇性或不規則發熱,也會造成類流感症狀;台灣並非布氏桿菌病流行地區,但曾於2011年出現5例境外移入病例,時隔四年,疾管署今公布一例布氏桿菌病境外移入病例,為35歲印尼籍女性看護,目前個案仍住院治療中,同住接觸者無疑似症狀。 ...
閱讀詳情 »流傳五千年的「打坐」除了能養生,竟然還能... 實在太神奇了!一定要分享出去!
打坐又稱靜坐 可以促進人體血液循環 消除生活中生起的煩惱 去除主觀性的迷惑 是防治疾病 增進健康 修養身心的最佳方法 因為打坐,致心一處,使大腦入於靜定狀態,把散亂的心安定下來,心境達到清淨安祥,氣脈自然暢通。 1. 雙盤人人可練,即使60歲...
閱讀詳情 »感冒了!五種食物讓感冒快快好
感冒是生活中最容易遇到的病症,雖然普通的感冒大多一個星期內就能痊癒,但治療的過程還是讓人相當難以忍受。怎麼樣才能舒緩感冒症狀、趕快痊癒呢?只要多吃以下五種食物就可以了。 1.雞湯根據美國臨床醫療中心的報導,因為雞肉含有人體所需的胺基酸,有助於增強人體對感冒病毒的抵抗力,可以幫助舒緩感冒引起的鼻塞、流...
閱讀詳情 »想不到吃了這個水果竟然排出一週的宿便!髒東西出去了身體輕盈10歲!
以下圖源:via 柚子營養價值很高,含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果難以比擬的。柚肉中還富含維生素C以及類胰島素等成分,有降血糖、降血脂、減肥、美膚養顏等功效。 經常食用,對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,對肥胖者有健體養顏功能。此外,柚子含...
閱讀詳情 »這種長不出來的「內向生毛」原來還有救...七種方法教你快速解決!感謝上蒼原來我的皮膚還可以變美!
內生毛髮實際上就是捲回毛囊內部的頭髮,這種情況在捲髮的人中更常見。事實上,幾乎所有人都長過內生毛髮,如果你定期剃毛,你可能也需要相當頻繁地處理內生毛髮的問題。你現在就長了一根向內生長的毛髮嗎?請按照以下指示去除,並預防其再生。 去角質 去除內生毛髮區域的角質。每天兩次,輕輕擦洗內生毛...
閱讀詳情 »長庚中西醫聯手教你,連哈佛 梅約都讚嘆的太極養心操與心血管食療保健│如何出版
太極養心功法,讓你遠離心臟病 人體的姿態平衡需要靈敏的本體感覺和精確的神經肌肉控制。而人的本體感覺在老年期明顯降低,老年人對身體姿態的變化敏感性變差,所以才會發生不能及時調整姿態來預防摔倒的情況。 太極拳運動中,下肢承受的負荷較大,在轉換動作時,需單腿支撐,有些動作要屈膝下蹲或伸膝站立,既可增強下肢...
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