2015年11月4日

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）每年秋冬是流感高峰期，尤其抵抗力低下、患有多重慢性疾病的老年人，容易感染流感，增加感染侵襲性肺炎鏈球菌的風險。國內研究發現，75歲以上老年人施打23價肺炎鏈球菌多醣體疫苗，能大幅減少逾9成的死亡率。成果已登於國際知名醫學期刊《疫苗》。 老人易感染肺炎 打疫苗降死亡率 ...

臺灣人愛跟風，從小折、Ubike到路跑、馬拉松，大家都在看，還能玩什麼? 答案就是鐵人三項。  除了藝人、名人帶頭瘋狂玩，素人玩家也越玩越專業，城市裡已有不少運動俱樂部、專業運動健護訓練所林立，網路上也有很多訓練方法、裝備器材的分享圖文，以鐵人三項運動來看，自行車與跑步的相關資訊很多，但游...

瘦肚子最有效健身運動： 一、上腹部鍛煉 ◎仰臥旋轉卷腹 step1仰臥在墊子上，雙腿彎曲，雙手放在腦後。 step2腰部用力，保持下腰不要離開墊子，胸口向前移動到最高點，再緩緩降低到起始位置。 ◎仰臥起坐 step1仰臥，雙腿屈起，大腿和小腿呈90度，雙手放在大腿正前方。 step2以腹部肌群的收...

明星獨家瘦臉秘訣： 1、林依晨：地瓜、酵素瘦臉法 林依晨是屬於可愛型的女生，她的嘟嘟臉看起來就非常可愛，但上鏡後卻會略顯幼稚。於是瘦臉成了她成名後的一件重要的事，那她是怎麼瘦臉的呢? 地瓜早餐 林依晨長期堅持把地瓜當做早餐吃，地瓜被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品，其內含有豐富的澱粉、膳食纖維、...

圖片來源 1、多吃麥芽菌，麥芽菌含有大量的維生素E 和鋅，據研究發現如果補充維生素E 和每日攝入鋅，患有狐臭的機率會分別降低20% 和45%。 2、多吃西瓜，同番茄一樣，西瓜也含有大量的番茄紅素，一片一英寸長的西瓜含有的番茄紅素等於四個番茄。 3、多吃番茄和胡蘿蔔，番茄和胡蘿蔔裡含有大量&beta...

（示意圖，非本人） 網友qsq87947348 (qsqqsqqsq)在批踢踢西斯版PO文，詢問大家：「早洩真的是可以治療的嗎?」 原文如下： 小弟我今年22歲 從剛開始自己尻就知道自己有早洩的情況了，而且我認為很嚴重， 要是看片尻，我的手只要動個30秒就噴了， 不過以前都是靠自己雙手比較不在意早...

（圖片來源：wikihow）經常早醒，要警惕患上抑鬱症 抑鬱症的典型症狀是情緒低落，對萬事無興趣，以前感興趣的事情也不例外，它的殺傷力巨大。有些蛛絲馬跡，可以讓您早期發現抑鬱症。 比如，腦子思考很困難，覺得腦子空洞或僵住了，無法做恰當的表述，無法與人交流或交往。變得很遲滯、不想動。 另外，一項研究...

紅磚想必大家都不陌生吧!! 你也知道那些磚頭都是工人們辛苦的一個個鋪上去的，但是你絕對沒看過速度快到掉渣的神技鋪法吧!!  在英國的埃塞克斯有一名建築工人僅在短短1分鐘內就鋪了90塊紅磚，90塊呀!看官們，當我們為此驚嘆之餘這位強人級的工人又不知鋪了多少塊啦!!  該視頻全長1分...

圖片來源 以前一直以為痛風是種老年病，只有上了歲數的人才會得上。近期隨著身邊患痛風的同事逐漸的增多，忽然意識到原來痛風在白領人群中也如此的普遍。痛風逐漸的低齡化，這到底是什麼原因導致的呢？有什麼辦法有效的預防痛風發作嗎？小編來給你介紹幾招。   限制嘌呤攝入量 每日應控制在150毫克以下...

位於南極的科學考察站在很多人看來是一個充滿科學精神和勇氣的地方，它又被稱為「科學家和英雄們的家」。 翻拍photolibrary 然而，一名曾在南極最大科考站工作10年的後勤人員說，頭頂光環的南極科考站是一個充斥著毒品、酒精、性和精神抑鬱的熔爐。   剛剛過去的夏天，對於南極來說卻是冬天，...