2016年1月13日

女孩就是無時無刻都在煩惱自己的體型啊！「好～想變瘦」也有很多想這麼大叫的人吧？今天要來介紹讓我成功在７天內-2㎏的方法☆   ７天內-2㎏‼︎短期減肥方法① 注意吃的食物和時間 www.pinterest.com 在減肥時最為重要的，沒錯！就是飲食☆我都會注意不要讓自己太晚吃東西◎另外多...

【01】眼睛周圍長斑說明腸胃不好。 【02】指縫凹的很深的是酸性體質。 【03】中指會彎說明你的脊椎開始彎了。 【04】小便發黃注意自己可能會有腎結石。 【05】三歲以上的小孩都八十歲的老人都可以看手。 【06】如果手的顔色發黃，肝膽不好，所以脾氣就很差。 【07】無名指到食指中間有條線，叫完美線...

(圖片來源zhidao.baidu）【01】眼睛周圍長斑說明腸胃不好。 【02】指縫凹的很深的是酸性體質。 【03】中指會彎說明你的脊椎開始彎了。 【04】小便發黃注意自己可能會有腎結石。 【05】三歲以上的小孩都八十歲的老人都可以看手。 【06】如果手的顔色發黃，肝膽不好，所以脾氣就很差。 【07...

進行白內障手術一陣子過後，覺得視力又開始模糊不清嗎？可能是囊袋的細胞增生，形成俗稱的二次白內障；或是其他眼科疾病(例如視網膜疾病等等)所造成；又或是因為你的人工水晶體可能已經出現香檳液泡。麗明眼科診所總院長陳祐瑲醫師說明，除了其它的眼科疾病造成術後視力又開始模糊之外，因為人工水晶體的術後問題(例如香...

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）有過敏性體質的幼童，在PM 2.5濃度較高的日子儘量不要外出！兩歲的宥宥從出生後開始就有全身性的異位性皮膚炎，在家長勤勞照料下，皮膚維持水嫩光滑。但就在今年進入秋冬季節之後，卻常常在臉頰、脖子、四肢關節處和肚子反覆發生紅疹、搔癢、抓破皮的症狀；經3週的追蹤，發現宥...

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）腸病毒主要流行季節是春天與夏天，然而今年因暖冬效應影響，即使已經進入一月份，門診的腸病毒病患仍然不少，目前兒科住院的病童中，有2成是因為腸病毒而住院，比去年同期罹患腸病毒的患者多了1成。醫師表示，腸病毒沒有特效藥，勤洗手才能預防。 男童確診腸病毒 媽媽也被傳染 一...

（優活健康網記者陳思綺／採訪報導）「不擦這條藥膏，我的臉就會又紅又痛！」30多歲的上班族女性，這1年來臉部皮膚經常有刺痛燒灼感，起初症狀斷斷續續，便自己買藥來擦，這半年來症狀加劇，痛到她晚上睡不好，更無法專心工作，靠著自己買的藥膏才能稍微紓緩症狀，但一不擦藥馬上變嚴重，燒灼刺痛感也會倍增，甚至發生...

  民間流傳著多吃豬皮、雞皮美膚， 花生燉豬皮豐胸又美容的說法。 營養專家卻不這麼認為， 很多人是受中醫“以形補形”觀念的影響， 利用豬皮的膠原蛋白達到美容皮膚的目的， 但實際上這屬於認識誤區。   趕緊來看看... 營養專家說， 其實吃魚肉、豬肉更美容！...

■醫生分析： 豬肝膽固醇較高，肥胖超重、膽固醇偏高人士儘量不要食用。同時，豬肝也確實是代謝解毒器官，但這並不代表不能吃。作為一種天然食物，豬肝中也有大量的營養素，特別是鐵，關鍵看給誰吃，怎麼吃法。都市人群中有著相當數量的貧血者，尤其是女性和兒童，如何避免毒素，又能獲取豬肝中的營養素？少量多次是不錯...

（圖片來源fatgl.）喜歡研究排宿便方法的媽媽又有新的嘗試心得！這週回南部，在跟媽媽聊天時，她興奮地跟我分享新的發現！她最近晚上睡覺前喝黑木耳枸杞汁，一大早起來就有感覺了！而且一天還不只排一次！！！現在早上超省時間，完全不需要在馬桶上掙扎痛苦，不用出到力，就能排得超順暢！ 黑木耳枸杞汁大約300...