2016年1月14日

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）就讀國中的小惠在學校被同學霸凌，跟父母訴苦卻被回應「不要多想」，讓她倍感挫折與無助，出現憂鬱症狀而就醫。醫師指出，青春期子女情緒容易陷入泥沼，常讓父母感到不知所措，若沒有人陪伴一起處理，不只讓親子關係漸行漸遠，孩子更可能因此罹患憂鬱症。  父母擔心自己無...

圖片來源 紅景天有“高原人參”、“植物黃金”等美稱，我國第一部藥學專著《神農本草經》將其列為上品藥。 現代研究證實，紅景天具有增強記憶力、抗衰老、抗疲勞、抗輻射、抗高原缺氧、增強免疫力及保護臟器等功效。在臨床上，它可用於治療某些心腦血管疾病，也可作為...

你有草莓鼻的困擾嗎？用了各種方法卻無法讓毛孔張開，並去除卡在毛孔的粉刺嗎？有的人習慣用手去擠壓冒出頭的粉刺，但是，皮膚科醫師提醒，這樣不僅無法全面清除粉刺，粉刺還可能因過度的大力擠壓發炎、形成痘痘，讓毛孔更加粗大，更容易堆積髒污形成粉刺，使粉刺春風吹又生。 皮膚科醫師趙昭明表示，此外，也有的人認為使...

示意圖     現代人不管男女老少，總是長時間看電腦、手機，你是否會覺得自己的眼睛很容易乾澀？那是因為視網膜上有一種感光物質：視紫質 (rhodopsin)，是眼睛產生視覺的最基本物質，可加強適應對黑暗弱光的敏感度。常時間看電視、電腦螢幕的人，視紫質消耗較多！常會感到眼睛疲勞、...

    現在人們對於健康生活越來越講究，不只是飲食，連生活上的種種也都要兼顧到！根據相關報導指出「橄欖油」其實是非常好的！除了在飲食方面能夠帶來高單位的營養價值，用在生活中也是非常棒的，這次就要來和大家分享「橄欖油」在生活中的 12 個妙用，一起來看看吧！   ...

美女們，快別和昂貴的香水較勁了！ ！這裡的每一種食物都可以替代它~~剛開始，可能只是滿嘴自然香。慢慢的，全身散發香氣，比任何香水都要清新。 。據試過的人說，方子簡單靠譜，失敗率為0 ！茉莉枸杞銀耳羹 食材：銀耳10g、茉莉4g、冰糖60g、枸杞子適量做法：1)準備好銀耳、茉莉花、冰糖、枸杞子。2)銀...

蔬果殘留農藥，政府提供的辦法只有多泡水，一項新研究發現，竟然只要一包幾十塊錢的小蘇打粉就能去除殘留農藥和自來水中的氯氣，帶您一起看看專家的研究。   蔬果農藥殘留問題，連政府農政單位都只能勸大家多泡水。朝陽科技大學陳耀寬博士卻發現一個極簡單的辦法那就是小蘇打粉。   小蘇打粉一...

圖片來源 腎主水，其性偏寒，冬天的寒邪易致陽氣耗散。中國中醫科學院教授楊力指出，冬季養藏，補腎為先。冬天更容易出現腎陽虛，當以補腎陽為主，陰陽兩虛者要兼顧補腎陰。根據現代人的體質特點，冬天容易出現“寒包火”，此時如果一味進補，就容易出現牙痛、咽喉痛、舌苔紅、嘴唇乾裂、起泡生...

(圖片翻攝自今日頭條) 文丨鴿子醫生 懷孕是一件慎重而幸福的事，一般夫妻都會有計畫有打算地進行。特別是隨著優生優育的大力提倡，每位爸媽都希望自家的寶寶健康漂亮。所以，漸漸的孕前調理身體就被備孕爸媽們提上了日程。 (圖片翻攝自今日頭條) 孕期調理的時間一般需要3-6個月，因此打算懷孕的女性，在懷孕前...

好咖啡帶你遠離死亡、抗癌，照顧你的健康 古早，咖啡汁液是胃藥、皮膚病用藥、提神藥物。 幾世紀前，是戒酒、治療氣喘、憂鬱症的處方。   近年來，愈來愈多學術論文、科學實驗證明：咖啡對於多種疾病具有明確的防治效果！ 一杯咖啡，低成本、高價值，可適量享用。   咖啡被視為改善病痛的用...