2016年2月16日

by Sandra 農曆過年大家除了出門遊樂之外，絕對就是在家大吃大喝啦！放完開心連假，回歸現實的你，現在敢秤自己的體重嗎？（掩面）沒關係啦！（拍拍）把自己交給手機版的私人教練就對啦！它號稱一天只要5分鐘，長期運動一下，就能鍛鍊出完美體態喔～   剛放完歡樂假期不想還不想去健身...

食慾旺盛的冬天～應該很多人會擔心美味豐盛的餐點，會造成冬季發福吧！但雖然說是減肥，絕食減肥或「單吃一種食物的減肥」都不是很健康，還可能會造成之後復胖的主因。在這裡要跟你們介紹「納豆咖哩減肥法」☆只要試著把它加在每天的菜單裡就能變瘦，就是這麼令人高興的減肥方法喔♪   上戶彩也減肥成功☆納...

想要跟Kimiko一樣性感嗎？他教大家看電視的時候這樣做也能瘦，每天只需要五分鐘就能維持曲線，跟著這樣做吧： ...

(翻攝自soemarna.com   (翻攝自Wikihow，下同 減肥不容易。對大多數人來說，這很花時間。但如果你只想在短期內減掉合理的體重（約1到2斤），就得調整飲食和生活方式，並堅持每天做運動。在一周內以健康的方式減肥，不要不吃或運動過度。研究顯示漸進式減肥的效果更持久，生活更健康...

(圖片翻拍自youtube)   現代人使用沐浴乳洗澡已經成為一種習慣，各大廠牌更推出各種具有滋養效果的沐浴乳。然而，使用沐浴乳洗澡真的健康嗎？   每天洗澡都會用到的沐浴乳，每天和皮膚親密接觸，當心洗出病來。   醫師在乳癌的切片中，發現PARABEN的成分！而市面...

子宮切除手術是僅次於剖腹產的第二大婦科手術，很多情況下，子宮切除不是因病情而選擇，而是因年齡而選擇。當子宮生病時，是否真需要切除？聽聽女醫師給你最中肯的建議。 人類天生對疾病具有恐懼，而恐懼往往來源於不瞭解。認為「子宮絕對不可以切除」，和認為「婦科疾病首選子宮切除」，都是錯誤的觀念。正確選擇子宮切除...

（圖片翻拍自今日頭條，下同）   「他能活過今天，就是給我最大的情人節禮物，這比任何禮物都重。」2月14日是情人節，海口有這樣一對夫妻，正在互相陪伴著等待死神的降臨。老杜得了腦死亡（一般指自主呼吸停止等腦幹死亡現象），醫院已無力回天，桑姐從容地陪伴著自己的愛人，安靜地走向生離死別的那一刻。...

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）現代人普遍工作忙又常外食，部分民眾因擔心營養不均衡，藉由維他命等保健食品來補充營養、抗過勞；根據食品工業發展研究所2013年統計，台灣人一年吃掉的保健食品達1095億元，可蓋1.5棟台北101大樓。但董氏基金會提醒，保健食品不是人人適宜，更不是多多益善，多項研究顯...

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）春節期間，憋尿族出籠！45歲張太太，與家人開車返鄉團圓，仍然躲不過塞車的情況，由於返鄉心切，路途中休息站皆未下車，一進家門又趕緊進廚房幫忙，等到可以上廁所時才發現小便疼痛而且一片鮮紅。醫師提醒，人體膀胱有一定的容量，長時間憋尿可能引起泌尿方面疾病。  年...

猴年行大運！ 一開春，乳癌防治基金會與東森購物網攜手合作，要送每位粉絲紅包囉！！   只要在指定活動期限內，按讚加入「乳癌防治基金會」粉絲團，並在指定文章下方留言，寫下對基金會以及乳癌姐妹們的祝福，即送您「東森購物網」200元購物折扣金紅包呢！這麼棒的消息，歡迎踴躍分享，讓更多親友都來沾沾...