臉書上有個年輕媽媽叫「宮原奈美」,近日她上傳了一段影片,讓三百萬網友看了都淚崩。 翻拍toments 她育有一子一女,兩歲的女兒「栗巧」得了A型流感,症狀相當嚴重,目前正在馬偕醫院兒童加護病房接受治療。她送女兒就醫才兩天,情況愈來愈不樂觀,醫生甚至告訴她女兒也許只能再活一天…馬偕醫院小...
閱讀詳情 »2016年3月10日
2016台北健康休閒展區 3 18盛大開幕
2016「台北健康休閒展區」即將開跑囉!全年唯一免費入場的健康盛會,即將於3/18(五)至3/22(二)在台北世貿一館隆重登場!現場不僅邀請專業醫師、藥師面對面開講,為您的健康把關,還有多種體驗活動、名人見面會,消費滿額免費送韓國雙人團體來回機票,還有機會加碼抽中按摩椅等超值大獎,這麼好康的活動絕對...
閱讀詳情 »訓練背部肌肉的方法|全民愛健康 肌肉篇7
鍛鍊肌肉時,除了鍛鍊外觀上明顯的手臂肌肉外,背部肌肉也不能放過!IPTA教官鄒少棋表示,訓練背肌主要有硬舉、划船、下拉三種方式,應交互訓練,缺一不可唷! 訓練背部肌肉的3個主要動作:硬舉、划船、下拉。這三個動作應交互訓練,缺一不可。 硬舉是協調性與穩定性要求最高的動作;然而,划船與下拉的動作容易出...
閱讀詳情 »麵食易胖?大錯特錯!只要「這樣」吃饅頭,保證瘦到連媽媽都認不出你!
翻拍自微笑台灣319鄉 饅頭,由小麥磨粉發酵蒸制而成,是北方餐桌上常見主食,它卻不只是主食這麼簡單!既有小麥補益脾胃的功效,發酵後又能更有營養更好吸收。吃對了,絕對是餐桌上一道養生佳餚。 饅頭不只是主食這麼簡單 &n...
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