(圖文皆轉自今日頭條,下同) 一一現代人工作忙碌、生活緊張且飲食習慣不正常,在這樣的生活型態下衍生了一種普遍的文明病——痔瘡。這雖不是疑難雜症,卻讓人坐立難安,常常因為難以啟齒的關係而延遲就醫。 一一你相信嗎?擦屁股的方式,也是影響痔瘡的一大主因。 一一有研究顯示,上完廁所...
閱讀詳情 »2016年3月31日
她患了乳腺癌,卻活到106歲!原來她最愛吃這四種食物!
(圖文皆轉自今日頭條,下同) 活了106歲,跨越了三個世紀,還因為乳腺癌做了兩次手術。 這個女人叫宋美齡! 雖然乳腺癌的五年生存率很高,但如此長壽的還是非常少見,這主要歸功於宋美齡的養生之道。 最愛吃這4種食物 西芹:每日早餐最常吃 宋美齡平日最常吃的早餐:西芹配低脂色拉醬,加上兩片抹上奶油的麵包...
閱讀詳情 »晚上這兩種「睡覺姿勢」竟有補腎奇效,讓你陽氣十足!
示意圖 viasite.6park.com 如果您經常感到手腳冰涼、腰背發冷,這是由於腎陽不足所引起的。腎...
閱讀詳情 »緊急注意!飯後會「走路散步」的人竟然都會有這種下場...太恐怖了啊!
翻拍自 wikihow 網路都提倡飯後應走路、不可飯後就坐定或倒臥床上,以免吸收的熱量儲存體內造成肥胖,所以飯後最好馬上散步、輕度運動,才能健康長壽。 然而事實真是如此嗎?其實飯後並不適合立即競走、慢跑、跑步、散步等,雖然飯後立刻睡覺會使熱量儲存在體內,容易...
閱讀詳情 »速傳!飯後「這七個壞習慣」會要你的命!絕對不能做!第二個太多人中標了!飯後千萬不要馬上吃「這個」!
飯後的一些壞習慣正在扼殺我們的健康。 一般飯後你會做什麼呢?是吸菸,吃水果,喝茶,洗澡還是松褲帶,唱歌,散步,睡覺呢?如果你在飯後有以上的一項或多項習慣,要提高警惕了,這些生活細節正在危害你的健康。 1、飯後立即吃...
閱讀詳情 »排毒排濕!每天只要「按一下」...小腹沒了!水腫不見了!身體輕鬆又健康!
我們人體有7個“排污口”,找到“排污口”,把濕毒排出去,人就會少生病,甚至不生病,對於在減肥瘦身的朋友也非常的有幫助!不過僅靠這些只能成功一半哦,想要輕鬆實現瘦身目標不放試用下目前非常流行的塑纖果,精心萃取了多種天然草本植物中有益減肥成分,身邊用過的...
閱讀詳情 »頻尿十年因子宮脫垂 新手術免切子宮解救
(健康醫療網/記者張芷昀報導) 家住屏東的80歲楊奶奶曾生過2個小孩,這十年來受頻尿及解尿不乾淨所苦,甚至還在陰道摸到突出物,後來因下墜感加劇,前往就醫並被診斷為子宮脫垂,原本的醫生建議摘除子宮,但奶奶希望保留,最後決定北上就醫,台北榮總婦女醫學部主治醫師洪煥程建議使用「骶棘子宮網膜固定術」,最後成...
閱讀詳情 »1卷潤餅=1碗飯 加花生糖粉熱量翻倍
(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 清明節掃墓祭祖,國人習俗吃潤餅,可別看一捲小小的,其實熱量等於一碗飯!營養師表示,潤餅若再加上糖粉、花生粉,熱量可能飆破500大卡,相當於兩碗飯,要走路3小時才能消耗。 1捲潤餅熱量等於1碗飯 台北慈濟醫院營養師姚茶瓊指出,潤餅看似輕食,但坊間潤餅餡料豐富,有高麗菜、...
閱讀詳情 »殺人事件後 如何調適心理的不安?
(健康醫療網/記者張芷昀報導) 3月28日於內湖發生的女童命案震驚社會,衛生福利部表示為了避免社會不安情緒蔓延,呼籲民眾勿轉載相關圖片、事發經過以及影片。同時也應多關心身邊的親友,並提高自我保衛意識。 衛福部提供相關輔導機制 台北市內湖發生4歲女童遭王姓兇嫌殺害的不幸事件,尤其被害家屬目睹命案,悲動...
閱讀詳情 »孕婦及12歲以下兒童 口腔健康週開跑
(健康醫療網/記者張玉櫻報導) 根據高雄醫學大學調查,國人齲齒率從2歲的31.1%,到5歲孩童已經攀升到79.3%,且衛生福利部統計12歲孩童恆牙齲齒指數為2.5顆,也就是每口32顆恆牙中有2.5顆蛀牙,為了解決兒童齲齒率問題,衛生福利部和牙醫師公會全國聯合會號召全台牙醫院,共同響應兒童口腔健康週。...
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