2016年4月8日

(文章來源，左圖來源，右圖來源) 即使是相同年齡的人，性能力也會差別很大。有些人年近八十，性方面依然十分活躍;有些人剛剛四五十歲，就基本停止了性生活。歸根結底，是性衰老程度不同造成的。性學專家指出，性反應會隨著年齡增長而逐漸衰退，但每個人的性衰老程度不一樣，“性年齡”也就不...

廚房常見的調味料，放入菜餚中可增香添色，大蒜生吃抗癌防癌眾所周知，但大蒜煮水這一保健偏方你可能瞭解甚微，下面就來看看這大蒜煮水的功效與作用。   （圖片擷取自樂哈網）   治療咳嗽 大蒜入肺，胃，脾經，適用於咳嗽等症，因此大蒜煮水治療咳嗽是其最顯著的功效，感冒受寒，哮喘，氣管炎...

醫生透露的秘密：腎虛第一殺手原來是…告訴自己的男人一定要少吃 我很喜歡吃蘑菇，不論是鮮蘑還是香菇，都很好吃。 仔細閱讀這篇文章後，決定以後還真是要少吃點蘑菇。我希望大家看了以後能分享轉發，為了健康，大家都少吃一點蘑菇吧。. 以下圖片來源   蘑菇少吃一點吧！ 在蘇黎...

  另一個論點告訴你，不要喝冰水，不要吃冰，多吃熱的東西。 如果你要健康長壽， 就該知道：心臟的＜最大剋星＞是什麽 ? 習慣於吃飯時或是 飯後配冷飲嗎？   很舒服、很爽，尤其邊揮汗大啖麻辣鍋、邊喝冰，沙士，實在很有滿足感。 如有這個習慣，請看看以下的介紹：心臟的最大剋星就是吃飯...

      (圖片翻攝自百度貼吧）   《幾乎失傳的手診，建議收藏》手心出汗肺脾虛，指肚泛紅血脂高；五指關節青筋暴，末梢循環定不好。 消化吸收看五指，指間有縫腸胃虛； 指甲豎棱肝病變，指根凸起大便差。 大魚際，有深紋，心律不齊易心...

腹部脂肪是名副其實的頑強，人們不斷的嘗試各種辦法，然後腹部脂肪仍堆積在身上不動彈。然而大多數人是不考慮用瑜伽這種手段，來減少腹部脂肪，因為陌生，以及瑜伽本身的一些難度。    以下圖片來源 也許你很難相信，現在足球運動員的日常訓練中，就包含了許多瑜伽的位置和姿勢，幫助他們強健肌肉...

假若說杏是中醫之花，那麼艾便是中醫之草了。艾草有調經止血、安胎止崩、散寒除濕之效。治月經不調、經痛腹痛、流產、子宮出血，根治風濕性關節炎、頭風、月內風等。現代實驗研究 ​​證明，艾草具有抗菌及抗病毒作用；平喘、鎮咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；鎮靜及抗過敏作用；護肝利膽作用等，可謂是“萬...

                        via health.gmw.cn 枸杞的補腎壯陽功效眾所周知，食用方法也層出不窮。不過發現枸杞同時也有副作用，如果吃得...

從古至今，雞蛋始終都是人們餐桌上的常客，幾乎每天都離不開它。不過，雖然吃了好多年，很多人對雞蛋了解不夠，比如早上吃雞蛋到底好不好？ 在營養學界，雞蛋一直有「全營養食品」的美稱。近年來，國內外營養學家和醫學家的研究發現，每天吃1個雞蛋，可以給你帶來「從頭到腳」的健康。 以下圖片來源 早上一定要吃雞蛋的...

不是所有蛋白質都含豐富胺基酸，有些蛋白質也缺乏較完整的胺基酸，但如果能與其他食物一起烹煮，反而可以提高蛋白質營養攝取的價值。所以烹煮食材時，偶爾可以選擇兩種以上的蛋白質食物一起烹煮食用，如：小米+雞肉、牛奶+堅果粉，都是可以提高蛋白質營養攝取不錯的做法。 文/洪泰雄 如果把人體想像成一輛車，那蛋白質...