2016年4月29日

   (圖片翻攝自搜狐健康) 番茄的果實營養豐富,具有特殊風味,是適宜盛夏的蔬菜和水果,可以生食、煮食、加工番茄醬、汁或整果罐藏。   一、番茄的功效 1、防止血管老化:由於番茄中維生素A、維生素C的比例合適,所以常吃可增強小血管功能,預防血管老化。番茄中的類黃酮,既...

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張豐毅快60歲了,八塊腹肌秒殺90後小鮮肉! 當你把健身運動和規律作息當成一種習慣的時候,並且數十年如一日,收穫的不僅僅是沒病沒災、身體健康,還有可能是60歲大叔秒殺18歲小鮮肉的現實傳奇。早上別再賴床了,早睡早起去跑步吧! 今天湖南衛視主持人杜海濤在微博裡po了一組《真正男子漢》的現場照片,結果發...

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1、有效減肥 30分鐘的性愛就可以燃燒200卡路里,能讓人輕輕鬆鬆地減去多餘脂肪,保持苗條、誘人的好身材。   2、保護男性心臟 英國貝爾法斯特女王大學的一項研究顯示,男性每週過3次性生活,可以將心臟病的發病風險降低一半。這項研究還表明,有規律的性愛能減少一半的男性中風。 3、有助睡眠 愛...

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1 冬天腿上脫皮需保暖 在冬天很多妹紙都不愛將自己下半身穿很厚,因此經常會出現腿冷的現象。在冬天,寒冷的空氣會帶走腿上的水分,從而使得腿上皮膚乾燥。因此,不要只要風度不要溫度,做好下半身的防寒保暖的工作,不要讓腿部經常感到寒冷的感覺。   2 冬天腿上脫皮需常換衣服 冬天妹紙們不會每天洗...

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每個女孩每個月都會有那麼特殊的幾天,而且大家都多多少少聽過一些關於生理期減肥的傳言,那麼到底是不是真的呢?今天我們來端正視聽,給大家講講在生理期真正可以減肥的方法。   對於女生來說,瘦身是365天天天不能鬆懈的事業。關於經期和減肥的關係,網上已經流傳了很多說法,比如說經期大吃大喝不會胖...

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1儲存雞蛋小竅門 (圖片擷取自愛微幫) / 1.冰箱中雞蛋不可小頭在上 / 大家買回雞蛋後,一般會直接把雞蛋亂放到冰箱中,但是正確的存放方法是放時候要大頭朝上,小頭在下,這樣可使蛋黃上浮後貼在氣室下面,既可防止微生物侵入蛋黃,也有利於保證蛋品質量。 / 2.雞蛋不可橫放保存 / 雞蛋存放久了,尤其是...

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(健康醫療網/記者林怡亭報導) 糖尿病不是老年病,而是生活習慣病!多年從事糖尿病患照護的開業醫院長陳宏麟醫師表示,糖尿病是可以控制的,只要控制良好,就跟一般人生活一樣,提醒糖友千萬別放棄。 陳宏麟醫師說,糖尿病治療已經不再只是醫師開藥、患者吃藥的傳統單向式醫療,糖尿病治療過程相當複雜,必須從「飲食」...

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