2016年10月28日

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／人民網、中國養身堂、搜旅網、favim.com 這年頭，「環保路跑」很熱血！如果妳剛好只是單純喜歡跑步，又不計較跑得快不快，也不對馬拉松訓練或參加比賽感到興趣，那麼不妨藉著路跑活動給自己一個身體塑型的好機會吧！為了讓妳第一次的路跑計劃順利實行，整理出一些...

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／weheartit.com , pinterest.com 女孩們！苗條不是夢，跟著以下9項科學證實有效的減肥方法，保證讓妳事倍功半。 1.早餐儘量吃     如果你正在減重，千萬不要以餓肚子為最高指標。記得一句話：「早餐要...

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／Viva TV美好家庭購物 韓國美女一直給人的印象不只臉蛋漂亮，修長勻稱的雙腿也是一大吸睛焦點！也許她們並沒有名模般高挑身材，但漂亮的腿部曲線，讓整體看上去比例相當完美！看看韓國三大明星美腿保養密技，值得妳做為目標並從中找到適合自己的方法，讓妳今夏也能自...

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 想打擊贅肉卻不知該從何開始嗎？不妨參考薇薇安老師的12星座瘦身建議，讓妳針對星座特性找出好心情的瘦身妙法，讓妳可以持續美力! 牡羊座：禁應酬，戒大吃大喝 牡羊座的人容易半途而廢，因為妳一旦設立目標，就會想於最短時間內達成，建議直接減少應酬機會，可選擇...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 一名年約70歲、平時務農的黃姓阿嬤，工作時不慎被竹子刺傷小腿，當下僅在傷口擦拭紅藥水，但小腿不但沒有改善甚至難以行走，子女趕緊將阿嬤送往醫院，醫師診斷為蜂窩性組織炎，患者的小腿比原本腫了2倍大，住院治療後，現已康復返家。 未即時就醫 惡化可能會併發敗血症 衛生福利部...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 黃媽媽今年68歲，一直有高血壓問題，但自覺無不適症狀，故平日疏於血壓控制，2年前的冬天剛開始有手腳無力現象，她並不在意，在某個凌晨被家屬發現倒臥在浴室裡，意識不清，緊急送醫後診斷為栓塞性腦中風，右側肢體癱瘓，無法自主活動。 把握黃金時間 中風可以有效控制 10月29...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 明明飲食節制，怎麼血糖還是高？許多糖尿病患者日常飲食已經避開白飯、白麵、少喝含糖飲料了，但血糖仍居高不下。醫師舉例，不少輕食都是隱藏版高糖食物，包括茄汁義大利麵、玉米濃湯、西點麵包等，每100公克至少含有2顆以上的方糖。 節日慶祝吃大餐 血糖易失控 萬聖節即將到來，民...

(健康醫療網／記者郭庚儒、黃軍瑋報導)心臟衰竭急性發作如同骨牌崩塌效應，很多患者突然休克倒地，很有可能就再也醒不來。心臟衰竭是堪稱比癌症還可怕的疾病，死亡率高達5成，全台每年有2萬2千多人住院插管急救，是國人住院率最高的心血管疾病。中華民國心臟學會理事長暨台大醫院心臟內科主任林俊立表示，心臟衰竭是心...

(健康醫療網／編輯部報導) 中天電視《寵物大聯萌》為感謝廣大觀眾支持，10月30日結合萬聖節元素，於台北市大湖公園舉辦「萬聖節寵物變裝野餐趴」活動，現場將舉行、等趣味競賽，並設有寵物醫療諮詢、寵物沙龍、寵物用品等相關攤位，今年最萌的寵物活動，趕快為您的寵物精心打扮，一同來耍萌。 1.活動辦法 《寵物...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 「不給糖，就搗蛋！」萬聖節即將到來，小孩精心變裝到各處要糖果，開心地回家享用。專家提醒，吃10顆糖果的熱量等於一碗飯，小小顆的糖果吃下肚，對身體的傷害卻很大，影響涵蓋全身，包括長不高、變肥胖、得蛀牙，罹患糖尿病、過動症的風險都大增。 6歲以下幼童 平均每周吃4次糖 小...