2017年6月5日

草根影響力新視野  喬依絲編譯 運動對人體健康有大量好處可說是眾所皆知的事實，已有成千上萬的研究報告證明身體活動可以降低感染或罹患多種疾病的風險，包括心血管疾病、某此特定癌症、憂鬱症和糖尿病。而現在有大量的證據顯示，「跑步」可能是對人體健康最有益處的一項運動，它比其他種類的運動更能夠減少疾病的風險及...

給肌肉女子的瘦身茶飲 疏通凝滯的氣血！去除讓體內發炎變胖的火氣毒素～ 小叮嚀： 運動不僅可以紓壓排出火氣，也能讓氣血活絡起來，不過肌肉型肥胖要避免強烈的肌力訓練，以伸展拉筋及按摩幫助氣血暢通及增進肌肉乳酸的代謝。為了讓脂肪代謝更有效率，補充水份及多攝取纖維質是必要的功課哦。   【瘦身茶飲...

>>>>體質大檢測，找出妳的肥胖體質！ 「一早起床馬上就胖了2公斤，天阿，怎麼會這樣，我是水腫還是真的胖了？」 想要美到沒朋友，一定得了解！打破減肥迷思才能瘦！ 水腫女子、脂肪女子、肌肉女子，不管你是哪一種肥胖，只要邊看電視就能邊瘦身，一天翻一頁，一次五分鐘，用桌曆就能打造你的瘦身體質！暢通經絡、補...

現代人飲食不正常又缺乏運動，容易使體內經絡阻塞，若不即時清理體內的垃圾，就算日後飲食節制，也會因為經絡已經堵塞，氣、血，水淤滯，毒素排不出體外而變成易胖體質以及外表的老化。 因此，想要維持健康好氣色或擁有纖細緊實的身材臉蛋，最要緊的就是對堵塞的經絡進行『疏通』排毒，讓經絡暢通循環佳，能快速將身體不需...

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)肺癌早期症狀不明顯，很難盡早發現，患者若需要及早治療，醫療團隊必須用手摸方式找尋腫瘤，再用勾針勾住腫瘤，幫助手術定位，這過程患者必須長時間維持固定姿勢，很不舒服，扎針時，患者也會感到疼痛。長庚醫院醫療團隊開發新型雷射導引式胸腔鏡手術，有效解決了這些問題。雷射導引 幫助精...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)24歲的詹先生，10歲時右眼凸出至眼科檢查，就醫找不出病因，去年因劇烈頭痛、耳鳴，再次檢查發現腦血管異常，進一步確診為腦部廔管；經過微創導管栓塞治療，頭痛、眼部不適及耳鳴狀況完全消失。血管攝影檢查 確診腦部廔管收治個案的台北榮民總醫院放射線部神經放射線科主治醫師林重榮指...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)一包即溶咖啡上百元、一盒果凍也要好幾百，原來都是偽裝的新興毒品！國內近年新興毒品濫用問題氾濫，常見有喵喵、浴鹽等，日前也有小模喝下混摻數種毒品的咖啡包，造成暴斃身亡。新興濫用毒品 合成卡西酮為主台灣藥物濫用防治研究學會秘書長、中正大學犯罪防治系副教授馬躍中指出，根據食藥...

(健康醫療網／編輯部整理)長骨刺一定要開刀嗎？骨刺通常會發生在脊椎、關節處，因此若是發生骨刺，許多病人都會擔心開刀會影響到其他組織，因此若聽到要開刀都會非常害怕。另一方面，開脊椎的骨刺，在術後卻造成癱瘓的病例也時有所聞，骨刺是否真的一定要開刀？一起來聽聽專業骨科醫師意見。發現骨刺時不一定要馬上治療豐...

  文/樂活記（wxtianmei）   每天運動加節食， 不僅一點兒沒瘦， 反而身體亮起了紅燈！！ 減肥切不可盲目行動， 先得分清體質再對症下藥。         脾虛濕阻型體質的人，通常肌肉鬆軟、四肢浮腫，常常感到疲倦無力、嗜睡，食慾較...

Images Source: plasticdazenking 、 nicebuty愛美是天性！愛美無罪！愛美是人的天性，雖然說自然就是美，但有很多人為了追求「卓越」，便會想要透過整形來改變自己的形象。隨著醫療技術的進步，整形的項目與方式也越來越多，價格亦相對降低，也讓想要改頭換面的門檻調低了一些...