2017年12月28日

(健康醫療網/記者林怡亭報導)一名62歲的林先生菸齡長達四十多年，期間就常有咳嗽、痰多的症狀，在戒菸五年後，症狀不僅沒有改善，喘不過氣的情形更是與日俱增，嚴重時甚至還出現呼吸困難。所幸，在家附近耳鼻喉科醫師的轉介下，前往大型醫院就診並確診罹患肺阻塞，經由醫師採取適當的處置與衛教後，及時避免病情惡化的...

【文／Beauty美人圈．Letisha】 小編最近滑臉書時，被隋棠筆直、有大腿縫的大長腿嚇到！心裡滿是羨慕，於是萌生出想要練出「大腿縫」的想法，嘿嘿～沒想到就讓小編找到下面這四組在家就能執行的瘦腿運動呢！   #1. 腳尖朝身體，後腿向上抬 嘿嘿～第一個跟第二個動作，就是小編持續2周每天...

(健康醫療網╱記者程加敏報導)男人也需要保養嗎？對於普遍台灣男性來說，使用「洗面乳」清潔臉部已經算是交了保養功課，認為擦保養品是女人才做的事，但近來入冬天氣乾冷，不少男生的臉出現脫屑，還覺得乾癢。皮膚科醫師王筱涵建議，為了皮膚的健康，就算是男性也該注重防曬、清潔、保濕，才能顧好「面子」。顧面子防曬不...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)上了年紀的人，經常膝蓋卡卡，走路伴隨疼痛感，甚至上下樓梯都很困難，恐是膝關節退化了。專家建議，每晚睡前多做「直膝抬腿」運動，能夠強化大腿肌力，也能逐漸改善膝關節疼痛。膝關節退化 中老年人常見疾病膝關節經年累月支撐人體重量，加上過度走路、運動等加速磨損，膝關節退化是中老年...

今天要說的，是這個名叫Bakhar Nabieva的妹子……       今年22歲的Bakhar，來自烏克蘭西部的第聶伯羅彼得羅夫斯克州。       從Bakhar的自拍來看，她是一個典型的萌妹子，膚白貌美...

撰文／羽穗、圖片製作／吳紘宇、圖片來源／shutterstock 隨著消費者的接受度越來越高，麵包的外型、口感，屢屢創新，各店家紛紛研發出屬於自我的品牌風味。 高雄榮民總醫院營養室營養師暨高雄市營養師公會理事長許慧雅表示，食用麵包時，應該要注意整體攝取量，最好可以多種品項交替品嘗，不要只吃單一口味，...

撰文／林玫妮、圖片來源／shutterstock 冷氣團來襲！想要在寒冬中維持身體的溫暖，其實很簡單。由專業中醫師提供的2種簡易方法，從飲食、外用兩個重點，就能及時、快速的找回一定的暖度，趕快接著看下去吧！   撇步1：喝紅豆湯 每當寒流來襲時，許多人會在下午茶或宵夜時間，來一碗熱騰騰的燒...

(健康醫療網/編輯部整理)提及脊椎要開刀，8成以上的病人都會驚恐害怕，部份病人不再回診，寧可花錢到處尋求偏方。即使願意接受手術治療，大多心中還是會焦慮緊張、忐忑不安。病人及家屬在等待的過程甚至術後心中總會有許多疑問，不曉得要接受的是怎樣的手術？微創脊椎手術 傷口破壞少、恢復時間較短佳里奇美醫院神經外...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)根據成大醫院營養部2017年針對305位18歲以上糖尿病病人的研究分析，每週3天以上、每天攝取3份蔬菜2份水果者僅占約2成，更有6成以上病人每週少於1天可達此建議量。若分別看蔬菜或水果的攝取量，每週3天以上可達3份蔬菜或2份水果攝取量者大概只有4成，但有約5成病人每週少...

筆直的逆天大長腿不是先天優勢！而是靠運動瘦下15公斤得到的甜美果實啊～一起來看看韓妞每天持之以恆的瘦腿4步驟吧！ YouTuber Daisy（韓文：데이지）常常分享自己的運動方法和飲食習慣，還會變化各種動作，讓減重更有趣，而不是一成不變！ Credit: @Daisy 수진   Cre...