談癌色變!癌症已蟬連35年死因的榜首,平均每5分鐘就有1人罹癌,根據一項國外大型研究發現,遠離癌症有10點撇步,其中包括可以多吃綠色蔬菜,尤其是花椰菜、秋葵。此外,另有一項研究也發現,遠離癌症要少碰「三高」地雷食物,如高脂肪、高澱粉、高糖的加工食品等。 研究:攝取高鹽、高糖和高脂肪食物,導致癌症發生...
閱讀詳情 »2018年10月22日
預防膝關節退化?!超簡單健康促進操:護膝三運動
自己的膝蓋自己救》全台最難掛號醫師呂紹睿:確實執行護膝三運動,可以有效的增進軟骨健康,預防膝關節「退化」 「退化性膝關節炎」,是一種好發於四、五十歲以上中老年人的關節疾病,症狀是膝蓋會感到深層的抽痛或割裂痛;在膝蓋彎曲、久坐後起身時、或突然變換姿勢時,偶而會聽到清脆的彈撥音或摩擦聲音;甚至會感到膝關...
閱讀詳情 »「活夠久」不想洗腎 SDM讓他決心接受治療
(健康醫療網/記者吳珮均報導)一名85歲老伯伯,10多年前因腎腫瘤,切除左腎, 8年前因右腎功能開始異常,由腎臟病個案管理師收案穩定控制多年,直至今年4月腎功能急速惡化,恐面臨洗腎,老伯伯認為自己年事已高「活夠久了」,原想放棄治療進入安寧,經個管師評估病人癌症並未復發轉移,也沒有其他慢性病合併症,身...
閱讀詳情 »體重破百多病纒身 縮胃減重救回健康
(健康醫療網/記者林怡亭報導)有位體重破百的38歲郭先生,平時都把飲料當水喝,還特別偏愛奶茶、肥肉、油炸類食物,原本不在意外表改變,直到出現糖尿病、睡眠呼吸中止症,嚴重影響健康,最後到大林慈濟醫院做腹腔鏡縮胃手術,身體才慢慢好起來。目前體重89公斤的他,重拾健康與自信。 睡到一半無法呼吸 ...
閱讀詳情 »失智龍捲風來襲 日常非藥物治療有3步驟
(健康醫療網/記者林怡亭報導)失智症病程進入中後期時,最令照顧者困擾的就是精神行為異常,最常見的是妄想,占了40%,其次是幻覺、激動、焦慮、憂鬱、淡漠、甚至性騷擾行為等。醫師強調,失智症病人精神行為異常如果沒有受到妥善照護,常常讓照顧者挫折崩潰,甚至會使失智症病人因為併發症而加速死亡,不得不慎。精神...
閱讀詳情 »普悠瑪撞擊大,胸腹 頭顱內出血,致死率高!第一時間急救這樣做
台鐵6432次普悠瑪列車,於21日在蘇澳新馬車站出軌翻覆,造成嚴重傷亡。目前已知有18人死亡、187人受傷,仍有許多傷者正與死神拔河。急診科醫師表示,尤其受到劇烈撞擊下,最擔心胸腔、腹腔、大血管,以及顱內等內出血狀況,若急救不及,致死率很高。當意外不幸來臨時,第一時間可以透過簡單自我防護,減少傷害、...
閱讀詳情 »泛太平洋尿控醫師專家齊聚 精進骨盆底手術
(健康醫療網/記者林怡亭報導)來自臺灣、日本、韓國、澳洲、新加坡、香港、中國大陸七個國家地區,六十位泌尿科及婦產科醫師,日前齊聚慈濟大學模擬醫學中心,進階模擬練習尿失禁、骨盆脫垂手術、骨盆底解剖。這次課程由各國尿控醫學會推薦專家醫師指導,希望經由在大體老師上的練習,日後提供病人更精準的治療。模擬手術...
閱讀詳情 »資策會與大林慈院共同研發「膝關節健康管理系統」 提升個案追蹤管理效率
資策會與大林慈院共同研發「膝關節健康管理系統」 提升個案追蹤管理效率,開啟醫療數位轉型「新膝望」 臺灣40歲以上的中、高齡人口,大約有一半以上、600萬人曾經有過膝蓋疼痛的經驗。至於60歲以上的銀髮族,則約有20%、多達100萬人罹患學名為「骨性關節炎」(Osteoarthritis),也就是一般人...
閱讀詳情 »【趙順榮藥師】幫助眼睛亮晶晶 除了葉黃素還需要這兩樣 hellip;
(健康醫療網/記者蘇湘雲報導)許多人都知道,葉黃素對眼睛健康很重要,事實上,玉米黃素、Omega-3等營養素,也是眼睛健康重要關鍵。台灣預防保健協會理事長、藥師趙順榮表示,眼睛黃斑部中的葉黃素、玉米黃素可幫助對抗藍光傷害,而這兩種營養素必須靠Omega-3油脂,才能順利進入眼睛組織,發揮保健效果。葉...
閱讀詳情 »【趙順榮藥師】逆齡美肌要靠膠原蛋白 選用撇步有五原則
(健康醫療網/記者關嘉慶報導)許多愛美的女性最怕臉上爬滿縐紋,為了擁有逆齡美肌,於是開始補充膠原蛋白,若要使用膠原蛋白,市面上膠原蛋白產品眾多,選購時,要如何判斷品質好壞、如何發揮最大效果,則是一門學問。膠原蛋白能使肌膚保持Q彈為何膠原蛋白能對皮膚扮演保持肌膚彈性、保濕與光澤、減少縐紋的角色呢?台灣...
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