2018年11月12日

(健康醫療網/記者林怡亭報導)天氣逐漸轉涼,與親朋好友一同享用火鍋暖胃又暖心,但很容易不自覺攝取過多熱量。而火鍋經常使用的食材、配料及飲料亦處處隱含著陷阱,且吃火鍋時也常搭配含糖飲料及各式甜點。國健署表示,以吃到飽可能吃到的份量估算來說,一餐可能會攝取到近2800大卡,遠超過成年人中或晚餐的建議熱量...

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(健康醫療網/記者吳珮均報導)ㄧ名46歲的李先生,長期睡眠時鼾聲如雷,血壓也偏高,白天工作常常精神不濟。某天下班回家,想要燒水煮個麵當晚餐,等候水煮沸的幾分鐘內,居然不小心睡著,直到太太下班回到家看到鍋中水已燒乾,趕緊熄掉瓦斯爐上的火,才解除險釀災的危機。在太太督促下,李先生到台北慈濟醫院做多項睡眠...

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(健康醫療網/記者曾正豪報導)根據衛福部統計,106年國人最新死因,肺癌死亡率已連續十年第一名,換句話說,平均56分鐘就有一名肺癌患者死亡;臨床上,超過七成肺癌患者發現病症時,都已是難治療的肺癌晚期,因此又有新國病之稱。高雄長庚紀念醫院肺癌診療小組召集人王金洲指出,目前肺癌治療已進入精準療法時代,先...

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好久不見的尹恩惠回歸新劇《心動警報》變瘦好多,過去她曾因工作壓力大及日夜顛倒暴肥至60kg,雖然身高有170cm,還是藏不住肉肉的身材!最後她靠著自己發明的飲食方法瘦到49kg,一起來揭開她減肥的秘密吧。(圖片/WEB)   #泡菜減肥法 尹恩惠最著名的自製減肥法就是靠著吃泡菜和蔬菜增加...

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【文/Beauty美人圈.Ruo】 之前許多街拍照就能看到馬思純的雙腿明顯變纖細,而近日出席活動時,她一雙修長的美腿,絲毫不見難看的小腿肚,很多人變瘦之後還是會有蘿蔔腿的問題,但馬思純卻沒有! 圖片來源:微博@馬思純 馬思純和周冬雨是演藝圈知名的閨蜜,這對姐妹花常常在微博上秀恩愛,兩人因為合作《七月...

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(健康醫療網/記者曾正豪報導)有鑑於食物是營養的來源,營養是健康的根本,高雄市政府衛生局在今年8月底於新興衛生所設置「高雄市社區營養推廣中心」,且因應高齡社會來臨,營養推廣中心今年以長者為目標族群,期透過適當的飲食攝取,協助長者獲得均衡足夠的營養,減少患病、衰弱、臥床及失能情形。高齡化社會來臨 飲食...

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「我常常覺得很累,每天都睡不飽,是不是肝有問題啊?」這是不少忙碌上班族常有的疑問。但疲勞、精神不濟真的是肝不好的警訊嗎?中醫師表示,其實上述問題不一定是肝的實質臟器出問題引起,而是「慢性疲勞症候群」在不知不覺中找上門導致! 每天都睡不飽,原來是慢性疲勞症候群作祟!有這些症狀要注意 到底什麼是「慢性疲...

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流感季來了!忙著打疫苗,更別忘如何讓身體架起「銅牆鐵壁」,拒絕細菌、病毒入侵,不禁馬上令人聯想到強化免疫力,但是,免疫力不是愈強愈好,如果胡亂進補,使免疫力當過度活化,就可能導致免疫系統錯亂,例如流行性感冒會引起肺炎或心肺衰竭。中醫師表示,預防流感其實很簡單,平時靠飲用一味茶飲,即能調節免疫力,讓免...

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(健康醫療網/編輯部整理)您曾經「痛不欲生」嗎?長期偏頭痛讓40歲的鐘小姐想撞牆甚至跳樓。鐘小姐幾乎無時無刻都在痛,嚴重時臉麻、眼睛刺痛甚至看不到、耳朵聽不到,多次暈倒。耳朵聽不到造成與女兒溝通困難,讓她身心交病而憂鬱,疼痛加上此病症對生活的影響,更讓生結束生命的念頭。鐘小姐偏頭痛症狀持續數十年,去...

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頭皮起紅疹、發癢,誤以為是痘痘引起?中醫師表示,小心,誤把頭皮紅疹當青春痘延誤治療,不但易使症狀加重;從中醫角度來看,毛囊炎不單純只是皮膚病問題,更是身體健康失衡發出的警訊,民眾應積極正視,加以調理、改善,較有保障! 愛戴厚重毛帽?小心輕忽頭皮通風,恐害毛囊炎上身 不過,毛囊炎究竟是怎麼發生的呢?賴...

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