2018年11月24日

(健康醫療網／記者曾正豪報導)臺南市衛生局近日推廣社區長者執行「三好一巧」健康均衡飲食，鼓勵長者依循「吃的下」、「吃的夠」、「吃的對」及「吃的巧」的飲食策略，能使長者能延緩老化、大眾能獲得均衡營養。發揮專業結合創意 加強長者營養概念活動推廣開始，針對一群來自七股區樹林里共餐據點共餐長輩，平均年齡85...

(健康醫療網／記者曾正豪報導)母親不離不棄 伴兒脫離毒癮阿洲(化名)高職時期翹課翹家流連於網咖，爾後在網咖結交到藥頭朋友，在基於好奇及朋友慫恿下開始使用安非他命，斷斷續續施用了2年。某次警方臨檢時被查獲持有毒品，後進勒戒所勒戒，勒戒期間母親都會準時出席會客，但有一次母親沒有前來，後來才得知母親因前來...

時序入冬，隨著天氣轉涼、早晚溫差大，更要留心心臟警訊！根據國健署資料指出，老化是心血管疾病的危險因子，然而，隨著生活型態轉變，現代人普遍工時長、壓力大、少運動、外食多等狀況，也提高了心臟疾病的發生風險。提醒民眾應留意個人的心臟健康狀況，及早落實健康的生活型態，方能維繫個人健康！  國健署提醒，老化雖...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)防範腸病毒 家長.教托育機構提高警覺腸病毒疫情近2週有逐漸上升趨勢，根據疾管署統計，11月中旬短短幾天腸病毒門急診就診人次共10,427人，較前一週上升13.8%，已連續兩週上升且接近流行閾值，又以中部以北及東區為主要範圍，因此家長及教托育機構人員，應加強個人及幼童手部...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)天氣逐漸變涼，進入冬季，在季節交替之時，特別容易出現禽流感疫情，加上近期中國大陸持續發生有民眾感染新型A型流感之病例，令民眾擔憂。為了加強大眾對於新型A型流感的認識，並了解如何有效防治，疾管署舉辦臉書直播活動，邀請曾主持知名外景美食節目的主持人林彥君，以及防疫醫師鄔豪欣...

(健康醫療網／編輯部整理)夜深人靜時，打鼾聲最擾人清夢。但除了擾人清夢，許多人不知道打鼾其實跟健康息息相關。研究指出，鼾聲產生的聲波是可能傷害頸部血管的內皮組織，與心血管疾病、高血壓及腦中風等病症有間接或直接的關連性。熟睡時肌肉放鬆 造成上呼吸道的部分狹窄安南醫院耳鼻喉科劉金瑞醫師說明，打鼾聲的形成...

(健康醫療網／編輯部整理)一名34歲的職業軍人，嚴重左腳痛麻及無力，無法走路，背部也劇烈抽痛，坐立難安，十分痛苦。就醫確診為很難診斷的極外側椎間盤突出。為克服傳統手術缺點，醫師建議接受新式脊椎內視鏡神經減壓術，在清晰手術視野下夾除共達7.5公分病灶，傷口小、破壞組織少，且手術時間短，術後3小時即可下...

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 模特兒一雙又細又長腿的是多少女生羨慕的對象，但是該怎麼做或是按摩才能有效瘦腿呢？南韓美容專家朴惠貞在書中分享她的「神手按摩術」，每天只要花上短短的十分鐘，就能按摩出零贅肉長腿。每天花10分鐘按摩肉肉部位，連續4周後能看到囤積多年的橘皮組織消失，不忌口...