2019年3月8日

【健康醫療網／記者黃思齊報導】許多長者朋友經健康檢查發現自己的骨密度不足，有骨質疏鬆狀況，成為不容忽視的問題；此外，女性由於更年期，更提高了骨鬆風險。對此，台灣骨鬆肌少關節防治學會理事長、基隆長庚醫院暨情人湖院區婦產科主治醫師陳芳萍說明，女性應在中年開始養成良好生活習慣，積極預防骨鬆發生，更勝於未來...

據統計顯示，在40歲以上台灣女性之中，高達57%曾罹患下泌尿道疾病，且復發率高達8成以上。然而，患者的就醫比例卻非常低，女性患者更僅有14%會諮詢專業醫護，許多患者也因此錯過黃金治療期，甚至引發更嚴重的併發症。 為響應國際婦女節，台灣尿失禁防治協會攜手台灣泌尿科醫學會於今（8）日宣布成立「婦女泌尿...

如果你在用餐後散步十到二十分鐘，你體重減輕的速度會比在餐前走相同的距離還要來得快。為什麼？因為餐後散步會讓你的生命監控系統感知你正往下一個營地或狩獵場移動。 （圖片來源：資料圖庫） 圖說：用餐後散步十到二十分鐘，體重減輕的速度會比在餐前走相同的距離還要來得快。為什麼？   監控系統不會知道...

【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】台灣今（108）年2月21日因技術性杯葛，缺席世衛組織（WHO）2019-2020年北半球季節性流感疫苗選株會議。台大流病與預防醫學教授黃立民指出，各地情報是世衛成功的關鍵，台灣參與世衛會議是必要的，對全球防疫也會有貢獻。中華民國醫師公會全國聯合會常務理事周慶明表示，恐...

【健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導】許多人周間忙碌，每天處於睡眠不足的狀態，只好利用周末來補眠。《當代生物學》期刊上的最新研究指出，周末補眠恐怕沒有用，反而還可能惡化身體代謝。科羅拉多大學波德分校教授Kenneth Wright指出，周末與周間不規律的作息，長期累積下來可能對身體有害。睡眠不足 易引發...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】經常能在網路上看到許多擠痘痘或粉刺的分享影片，民眾們看著皮膚裡頭粉刺或膿包爆漿、噴發的瞬間，直呼相當療癒，且擠越大顆的痘痘越舒壓。大顆粉瘤礙觀瞻 手術感染降風險其實有時候擠的並非是粉刺或痘痘，而是表皮囊腫（粉瘤），醫師不建議將粉瘤當做粉刺般用手擠壓，因為皮下的囊壁若沒有...

獲得充足微量營養物質的同時，吃進恰好足夠的熱量，能顯著地讓所有經過測試的生物，包括蠕蟲、果蠅、實驗小鼠、實驗大鼠、狗，還有最新研究的恆河猴之壽命延長。其中，特定物種壽命增加的程度會達到驚人的六倍。在三歲以後，限制25%熱量攝取的拉布拉多犬，比起以「正常」熱量餵養的同窩手足，能多活四年。 （圖片來源：...

果糖是甜頭還是苦頭？ 美國杜克大學研究發現，食用過量果糖會造成肝細胞傷害，因為肝臟處理果糖的程序就像處理酒精一樣，會提高非酒精性脂肪肝的發生機率。 而由於高果糖糖漿不會刺激胰島素與瘦素產生，無法產生飽足感，所以很容易過量攝取。已有越來越多的研究發現，攝取過量果糖，不僅會造成肥胖，更會引起血壓升高、代...

天氣冷，尿意正濃，害怕頻尿一直跑廁所？明明沒有尿意，卻只是打個噴嚏就尿漏尿？不少女性都曾經歷過以上「排尿」方面的困擾，常因為羞於啟齒，於是自行練習「凱格爾運動」，沒想到卻因為方式錯誤，長期下來反而尿失禁、頻尿更加嚴重，才求醫解決。 不少女性都曾經歷過「排尿」方面的困擾，常因為羞於啟齒，於是自行練習「...

近來，通訊軟體瘋傳，「喝柳橙汁、檸檬汁能改善腎結石」的說法，引起不少網友熱議。但柑橘類果汁，真有這麼神奇的效果，能將難纏的體內結石，一掃而空嗎？且聽專業營養師怎麼說！ 結石纏身一定是飲食出問題？營養師：體質因素佔主因 台北市立聯合醫院忠孝院區洪若樸營養師表示，結石是一種代謝性疾病，其成因主要與患者腸...