健身方法★【不可不知的十大瘦身穴位】

你總覺得自己線條不夠緊實嗎？趕快在家裏跟著韓國模特兒韓惠珍一起鍛鍊身材，讓曲線更完美！   韓國模特兒韓惠珍17歲就出道，是模特兒界的前輩，加上常常出現在綜藝節目上，所以是大眾不陌生的模特兒，身高178公分、體重52公斤的她，有一雙逆天大長腿，好身材不用多說。 對自己要求慎高，飲食、運動...

但因為忙碌的時間裡總是有一堆待辦事項需要完成，沒時間好好的矯正而導致腰酸背痛加劇而痛苦不已！不要擔心，救星這就來囉！ 坐著辦公的時間很長、看螢幕的時間很長，回家要追韓劇的時間也很長（吐舌），也因為這麼長時間使用不良的姿勢（雖然我們覺得是最佳姿勢）導致的駝背和脊椎側彎真是愈來愈嚴重啦，相信各位妞妞們...

  最近有部劇火了，上下班的地鐵上，到處看到有姑娘端着手機看《我的前半生》。         好不好看姑且不論，只是和原著的差異真不小。電視劇里的羅子君口中說出「有一天你到了我的年紀，我的處境，你就會知道，相比你的婚姻和你的家庭，教養是完全不值一提的...

【文／Beauty美人圈．嘻嘻】 說到台灣的美妝youtuber，絕對不能錯過雅勻！18歲的時候因為壓力過大，曾經胖到60公斤！到底怎麼瘦回來的呢？ 談到最胖的時期，雅勻說：「當時連吃水煮的東西都會胖！後來才發現是心理因素，後來調整心情後，搭配健康的飲食、運動，自然就瘦下來了。最瘦的時候曾經45公斤...