承山穴：消除小腿脂肪；足三里：消除小腿浮腫；血海穴：消除腿部堆積的脂肪，同時改善月經不調；曲池穴：美化臂部皮膚，改善乾燥粗糙的狀況；風市穴：排除大腿多餘水分，使大腿變苗條；肱中穴：使手臂變纖瘦。看電視神馬的時候也別閒著哦。
相關搜尋： 健身方法線上 tv 看電視ipad 看電視彭于晏 健身方法健身方法 健身房健身方法 減肥健身方法 手臂消除小腿脂肪健康瘦身方法網路電視ipad 電視 線彭于晏健身方法健身房器材使用方法健身車減肥女生健身方法在家健身方法彭于晏 健身方法健身房減肥方法健身輪使用方法健身訓練方法健身飲食健身方法 健身房健身方法 減肥
相關推薦
小紅書熱議！趙露思「經期瘦身」秘訣，伸展操＋7日減肥菜單，素人實測7天瘦3公斤
文／Celine Lin／Beauty美人圈 減肥之路實在太辛苦了，如果能借點神力該有多好？最近小紅書就掀起一股「經期瘦身」風潮，讓我們善用月經周期，搭配運動與飲食也能瘦得輕鬆又高效，其中最被推崇的就是藝人趙露思的獨門「經期運動法」現在就來跟著小肉絲一起瘦下來吧~ 圖片來源：微博@趙露思 前陣子趙露...
閱讀詳情 »只需一周，養成易瘦體質！「麻生式減醣低碳飲食」食譜作法公開，輕鬆甩掉20公斤
不必想得太複雜，只做這個就ＯＫ！ 「麻生式減醣低碳飲食」紙上集訓 本章將詳細介紹如何確實啟動酮體迴路，且持續讓迴路保持運轉的方法。讀者會明白，執行「麻生式減醣低碳飲食」過程中的哪個時間點應該做些什麼。第二章的內容就彷彿是讀者「僅此一週的紙上集訓」，一起加油吧！ 基本規則1 首先考慮的...
閱讀詳情 »蔡依林健身練出蜜桃臀！天后親授瑜珈３大密技，瘦身ｘｘ絕對不碰
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 蔡依林轟動全亞洲的巡迴演唱會才剛落幕，但Jolin對於身材的維持卻沒有因此而鬆懈！近日因為疫情待在台灣休息的她，也不時在社群上曬出與家人間的親密合照～不過仔細瞧，Jolin不光是連私服穿搭都超模範，那若隱若現的翹臀、螞蟻腰，更讓粉絲驚呼：姐的身材真的...
閱讀詳情 »超越保養品 保健品！？「水」才是你的健康救星！
水，是世界萬物的起源，在我們生活周遭無所不在，而人體70%也是由水組成。 水參與身體中許多重要的生理功能，但也最常被我們忽略，喝水對身體健康，有很大的幫助，絕對不是說說而已！ 現在讓SuperFIT營養師帶你探索「水的奧秘」 水在哪裡？ 水是構成人體的重要成分，約佔體重...
閱讀詳情 »
Facebook留言