【五大不良生活習慣讓你大腦變得建忘】
1、有害金屬，如鋁制炊具，重金屬在體內滯留會影響記憶力
2、工作到深夜尤其是到後半夜一點鐘以後的人，長期下去會習慣性健忘
3、牙齒健全的人要比滿嘴假牙的人記憶力好得多
4、常吃止痛、失眠藥
5、長期使用記事本,會產生對行動的依賴性，缺乏記憶鍛煉
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