健康養身★【命運好好玩】營養師劉怡里，可以延緩老化的食物V.S會加速老化的食物

【健康醫療網／記者曾正豪報導】受到新冠肺炎影響，讓人們生活漸漸改變，其中孩子們也時常以線上進行遠距離上課，無形中也增加網路使用時間，也讓不少家長及教師擔憂孩子會因使用網路時間過長，進而影響睡眠、學業甚至是心理健康等負面影響！事實上，根據2021年9月發表於《青春期研究》期刊的研究指出，在網路使用上，...

【NOW健康 楊芷晴／台北報導】冬天吃鍋，小心身材胖一圈！冬天氣溫低，總覺得要吃個熱熱的食物來暖身，有些人甚至每周要吃1次火鍋才滿足；然而，小心不忌口的結果，很可能無形中囤積不少脂肪，一個冬天下來體重就暴增10公斤！「增重容易、減重相對較難」，中醫師沈瑞斌指出，選擇健康的飲食方式及溫和的中醫減重，過...

台灣糖尿病的患者愈來愈多，而且得到第二型糖尿病的族群也逐漸年輕化。常常收到詢問關於苦瓜胜肽的疑問，是真的能幫助血糖控制嗎？苦瓜胜肽為什麼可以改善血糖呢？市面上也有許多相關保健品，要如何選擇呢？ 找了許多文獻資料，就讓好食課營養師，快速地帶大家了解何謂苦瓜胜肽吧！ 專欄目錄 苦瓜胜肽是特定片段的苦瓜...

【健康醫療網／記者曾正豪報導】睪丸癌多誘發於35歲以下的年輕男性，又分為先天性與後天性，前者因隱睪症造成，後者則包括外傷、感染引起睪丸萎縮等因素導致。亞洲大學附屬醫院男性功能中心主任邱鴻傑解釋，患者會摸到陰囊有無痛性硬塊、陰囊沉重感、腹股溝悶痛、下背痛等症狀，治療上會無論各期別都會優先透過睪丸切除術...