發燒病人的飲食應清淡、易消化，並含有豐富的維生素，
一般以流質或半流質食物為主，並搭配一些新鮮水果。
退燒後，可以食用雞湯、粥等食物。
進食容易消化的流質飲食，如菜湯、稀粥、蛋湯、牛奶等，
多吃富含維生素C、維生素E的食物。
其實紅色的食物富含糊蘿蔔素，如番茄、蘋果、葡萄、棗、
對感冒的痊癒也非常有幫助。
感冒即傷風，多由病毒引起，全身表現較流行性感冒輕微，
建議喝檸檬蜜茶。
配方：
蜂蜜100克，檸檬3個。
用法：將檸檬榨汁與100克蜂蜜混合，
可沖泡稀釋到2000cc，作為1天的用量。
提醒想吃什麼就吃什麼；別忘了補充足夠的水分。
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