因為工作經常忙得焦頭爛額，自知有高血壓卻裝無感？台灣高血壓學會與千禧之愛健康基金會共同發佈「國人血壓認知行為調查」發現，40歲以上民眾有超過七成，為可能高血壓風險族群，換算台灣有624萬人需做血壓管理，但統計結果卻顯示，5人中僅1人每周量血壓。醫師提醒，長期忙碌會導致血壓越高，若持續置之不理、惡性循環下，恐將危及生命。
台灣高血壓學會與千禧之愛健康基金會，於超商隨機抽查40歲以上共三百位中壯年人士，進行血壓認知行為調查，結果發現，自認血壓狀況良好者，現場休息五分鐘後量測血壓，竟有37%血壓值偏高；已知自身有血壓偏高問題，卻未進一步檢查的民眾中，更是高達七成血壓持續偏高，相當於全台有624萬人需做血壓控制，但卻僅約兩成每周量血壓，其中天天量測血壓者，只有7%。
進一步詢問，受訪者中血壓偏高卻未就醫的原因，四成民眾認為，只是一時偏高，不會真有高血壓；二成一認為，沒有不舒服，所以不需要看醫生；有二成一的人，怕看醫師、吃藥；一成六表示，太忙沒空看。由此可知，血壓控制的重要性被明顯忽略。
台灣高血壓學會理事長陳文鍾表示表示，國人每天平均工作10.8小時，卻不願意花10分鐘坐下來好好量血壓，用忙碌、裝無感當理由，持續自我感覺良好而不願意正視自身健康，小心長期下來越忙、血壓越高，進入血壓控制的「惡性循環」！
陳文鍾強調，高血壓大多數是沒有症狀的，固定量血壓才能早期診斷，早期治療。然而，若進一步詢問高血壓風險族群，平日是否有不明症狀，有四成有頭痛頭暈、肩膀痠痛、視力模糊等高血壓可能之相關症狀，但多數民眾卻未留心血壓值，因而錯失血壓控制先機。
他說，曾有一名五十歲工廠老闆，長期應酬，飲食高油鹽、生活壓力大，有天開始持續數日頭痛、頭暈，經診斷為高血壓。但治療期間，常因忙碌或感覺良好而自行停藥，在無良好控制下，病況趨惡，導致腦中風，右手右腳不受控，伴隨失語症，一生的工廠事業停擺。
高血壓風險族群 需天天量血壓紀錄
千萬不能放任血壓不管！陳文鍾說，英國研究顯示，在眾多可控制疾病的因子，導致全球殘障及死亡人數的排名中，高膽固醇、不安全性行為等在過去十年排名已下降，但血壓控制不佳仍高居第一名。他提醒，若有高血壓家族病史、平日高油高鹽、長期睡眠品質不佳，符合上述其中一項因子的民眾就屬於「高血壓風險族群」，平日要特別注意血壓管理。
陳文鍾表示，不少民眾表示擔心吃藥會影響工作，因此害怕就醫，但從過去臨床經驗發現，僅採取非藥物治療(如飲食控管、運動等)的高血壓患者，成功控制血壓的機率不理想；然而，搭配持續穩定用藥的患者，血壓較能控制在理想的狀態，腎臟病、心血管疾病、中風機率都大大下降。他說，研究顯示，若進行血壓管理，些微的血壓變化即能降低死亡率！如收縮壓下降2~5毫米汞柱，死亡率即可降低3~7%。
陳文鍾補充說明，高血壓宿有「沉默的殺手」稱號，近三分之一民眾在健檢或超商量測時，才意外發現血壓偏高。無論是否有出現症狀，只要屬於風險族群，就應主動每日正確量血壓，並且加以記錄一至二周；若發現平均血壓值偏高，則應立即就醫向醫師諮詢。
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