健康養身★善用尼古丁藥物　提高戒菸成功率

（健康醫療網／林怡亭報導）吸菸對人體百害而無一利，想要靠意志力戒菸，困難度高甚至還會有失敗的可能，若適時使用戒菸藥物輔助，更容易戰勝菸癮；苗栗為恭紀念醫院藥師顏群芳指出，目前常見含尼古丁藥物主要有4種劑型，分別為咀嚼錠、口含錠、吸入劑及貼片，每種藥物使用的方法都不同，也各有優缺點。

例如咀嚼錠是將錠劑放入口中，咀嚼約10次，出現辛辣味後，將藥含在牙齦與臉頰之間，讓口腔黏膜吸收釋放出來的尼古丁，等味道變淡後，再重複以上的步驟，而每顆約可以使用30分鐘到一小時；但絕對不能當口香糖咬，否則口水內所含的尼古丁會刺激胃部，造成噁心、反胃現象=.

而口含錠不同的是，將錠劑放在牙齦與臉頰之間，兩邊輪流含，絕對不能咬或吞下。等錠劑溶解後，一樣藉由口腔黏膜吸收尼古丁，也同樣都必須避免服用含酸性的飲料，牙齒不好而無法咀嚼的患者可使用。

另外，吸入劑是將含有尼古丁藥液的藥匣，放進吸入器底端，並壓到最底，再蓋上頂端旋轉，即可組合完成，使用時，配合呼吸，由鼻子先吸氣，再用嘴巴含住吸入劑，淺吸一口，吸太深反而會刺激呼吸道，造成咳嗽；貼片的話，每天貼一片，將藥貼在頸部以下、腰部以上，乾淨無毛且不易流汗、少關節活動的區域，如手臂、胸部、腹部等處，貼完後要壓住10秒，減少脫落的可能。

顏群芳提醒，如果有心臟血管疾病，或對尼古丁成分過敏者，都不適合利用尼古丁藥物戒菸，可改用其它方法，也可以諮詢專業人員的意見，如醫師、藥師、戒菸衛教師等，以解決戒斷症狀的不適感，成功擺脫菸品的束縛。

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