匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
市售奶粉多主打所謂的幼兒成長配方，吸引不少望子成龍的父母會在孩子滿1歲後選擇幼兒成長配方，不過，國內專家提醒，若仰賴組合式且額外添加了乳糖、果糖、蔗糖、葡萄糖、玉米糖漿等精緻糖的幼兒成長配方，反而可能讓幼兒養成喜愛甜食的口感，攝取過多的精緻糖，無法自幼建立起健康飲食習慣。
董氏基金會就提醒，幼兒成長配方奶粉不是幼兒成長過程中的必需品，且對一般幼兒並無必要。
董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示，根據WHO與UNICEF聯合國兒童基金會建議，幼兒滿1歲以後即可開始正常飲食，就可給予全脂牛乳和其它類新鮮食物來滿足幼童的營養需求，達到成長所需的各種營養成分、纖維及對健康有利的植物營養素。
至於幼兒成長配方奶粉屬於一般食品，許惠玉說，與1歲前的配方奶粉的法規嚴謹度大不相同。尤其幼兒成長配方奶粉的醣含量比一般鮮奶多了30到120%（若與純乳粉相比，多了30到75%），且多為精緻糖，在高糖份和香料的加持下，幼兒成長配方容易被過度使用，不僅阻礙持續哺乳的機會、也可能影響正餐的進食量，造成孩子無法養成需要花時間咀嚼、吞嚥及學習攝取健康食物的習慣。
董氏基金會引用澳洲雪梨大學2013年於《Nutrients》期刊發表的研究指出，幼兒成長配方常額外添加較高的糖分（蔗糖、麥芽糊精、玉米糖漿、葡萄糖漿等），可能導致兒童蛀牙、腰圍增加、體重過胖等，甚至會增加未來罹患慢性疾病的風險，如：心血管疾病、第二型糖尿病、中風和某些癌症。
董氏基金會提醒，1歲以後幼兒透過均衡攝取6大類天然新鮮的食物，還可藉由咀嚼、吞嚥與學習攝取食物，享受食物的美味，以及使用餐具進食的過程，增進齒顎、相關肌肉的統合發展，以及情緒的滿足。呼籲媽媽延長哺乳時間，盡早（1歲起）讓孩子均衡攝取6大類食物，成長配方不能取代乳品，成長配方應清楚標示乳含量。
照片來源：示意照/翻攝自Pexels
更多匯流新聞網報導：
過年返台人潮「高峰」精算曝光！ 防疫旅館月底前得多變出1萬床
【文章轉載請註明出處】
Facebook留言